นมมีโปรตีนและแคลเซียมที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกของลูก
มีรายงานว่าถ้าคุณแม่ดื่มนมได้วันละ 1 ถึง 1 ลิตรครึ่ง จะช่วยให้โครงสร้างกระดูกของลูกแข็งแรง
และเป็นพื้นฐานการมีสุขภาพกระดูกดีเมื่อเติบโตขึ้น ส่วนน้ำมะพร้าวมีน้ำตาลและไตรกลีเซอร์ไรด์สูง
จึงควนจำกัดในคุณแม่ที่อ้วนง่าย หรือเป็นเบาหวานค่ะ
คุณแม่ที่เป็นริดสีดวงทวาร อาจเป็นมากขึ้นหรือกำเริบเมื่อใกล้คลอด
ถ้ามีอาการท้องผูกหรือมีอาชีพที่ต้องนั่งหรือยืนนานๆ เพราะน้ำหนักครรภ์จะกดทับหลอดเลือดดำ
บริเวณทวารหนักมากขึ้น แต่ไม่ได้เป็นข้อห้ามของการคลอดบุตรตามธรรมชาติ
คุณแม่สามารถคลอดเองได้ แต่คุณหมอต้องช่วยเหลือไม่ให้คุณแม่ต้องเบ่งคลอดนานเกินไป
และต้องหลีกเลี่ยงการตัดฝีเย็บขณะคลอดให้ไกลจากบริเวณริดสีดวงทวารค่ะ
รศ.พญ.เฉลิมศรี ธนันตเศรษฐ
