|
|
|
ปวดหลังและจุกเสียด
ดิฉันจะแก้ปัญหาได้อย่างไรเรื่องปวดหลังและปวดบริเวณฐานเต้านมทั้ง 2 ข้าง
นอนตะแคงก็ไม่ค่อยได้ มันจุกเสียดไปหมด ถ้านอนหงายก็ตึงท้องมากๆ เลยค่ะ
พาณี จิตรหมั่น
|
|
|
เรื่องปวดหลังไม่ทราบว่าคุณเคยเป็นมาก่อนตั้งครรภ์หรือเปล่า
ถ้าเคยเป็นมาก่อนก็อาจจะเนื่องจากปัญหาของการกระดูกสันหลัง ก็น่าปรึกษาแพทย์ทางกระดูก
แต่ถ้าเป็นขณะตั้งครรภ์ ซึ่งก็อาจเกิดจากการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอายุครรภ์ยิ่งมาก โอกาสจะเป็นมากขึ้น
เนื่องจากท้องที่โตขึ้นจะถ่วงมาข้างหน้า ทำให้หลังต้องเกร็งสู้ตลอดเวลา ก็อาจทำให้ปวดเมื่อยได้
ถ้าเกิดจากการตั้งครรภ์ การรักษาก็ไม่ยากอะไร โดยการนอนพักให้เพียงพอ ใช้ยาทานวดเป็นครั้งคราว
หรือรับประทานยาแก้ปวดเมื่อยบ้าง และหลังคลอดอาการนี้น่าจะหายไป
|
|
|
ส่วนเรื่องปวดบริเวณฐานเต้านม ถ้าได้ตรวจและถามประวัติให้ละเอียดจะทำให้การวินิจฉัยได้
และแก้ไขได้ถูกต้องกว่า ไม่ทราบว่าเสื้อชั้นในรัดแน่นไปหรือไม่ได้สัดส่วนหรือไม่พยายามใส่เสื้อใน
ชนิดพยุงเต้านมไว้แต่อย่าให้รัดไปอาจจะช่วยได้
เรื่องนอนหงายท้องตึงและนอนตะแคงก็จุกเสียด ใคร่ขอแนะนำว่าพยายามหาท่าที่นอนแล้วสบาย
เช่น นอนให้ส่วนของหลังและศีรษะสูงโดยใช้หมอนรองแล้วอาจจะตะแคงซ้ายหรือขวาก็ได้
ไม่ต้องเกรงว่าจะไปทับเด็กนะครับ เด็กลอยอยู่ในน้ำคร่ำซึ่งเป็นกันชนอยู่ ไม่ถูกกระทบกระเทือนแน่นอน
ถ้าไม่มีแรงกระแทกแรงๆ อาการนี้อาจเป็นชั่วคราว เพราะเมื่อร่างกายปรับตัวได้แล้วก็สบายเอง
ศ.(คลินิก) นพ.จิรศักดิ์ มนัสสากร |
|
|
