|
|
|
เป็นเหน็บชา เพราะเด็กในท้องทับเส้นจริงๆ หรือ
เป็นเหน็บช้าขณะตั้งครรภ์จะเป็นอันตรายกับดิฉันและลูกในท้องหรือไม่คะ
และจริงหรือเปล่าที่มีคนพูดว่า เด็กในท้องดิ้นไปทับเส้นก็เลยเกิดการเป็นเหน็บชาขึ้น
(มักจะเป็นเหน็บชาเวลานอนค่ะ)
อัจฉรา/ชลบุรี
|
|
ไม่เป็นอันตรายค่ะ แต่อาจทำให้เกิดความกังวลและเจ็บเหน็บๆ ได้ สาเหตุเกิดจาก
การกดทับเหมือนการนั่งพับเพียบนานๆ โดยเฉพาะคนอ้วนจะเกิดอาการได้เร็ว
และมากกว่าคนผอม คุณแม่ตั้งครรภ์เมื่อใกล้คลอดจะมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 10 กก.
ภายในเวลาเพียง 8-9 เดือน จึงเสมือนคนที่อ้วนขึ้นพรวดพราด และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
ส่วนใหญ่จะอยู่บริเวณกลางลำตัว ซึ่งจะดึงรั้งทั้งกระดูกสะบักและกระดูกสันหลังลงมา
ในขณะที่คุณแม่จะเกิดการแอ่นหลังเพื่อให้เกิดความสมดุลของการรับน้ำหนักตัวโดยไม่รู้ตัว
ทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทที่บริเวณกระดูกสะบัก เกิดอาการนิ้วชาหรือมือชา
เวลานั่งหรือยืนนานๆ ได้
|
|
รวมทั้งการกดประสาทบริเวณหลัง สะโพกทำให้หลังและขาเกิดอาการชาได้
โดยเฉพาะถ้านั่งพับเพียบแล้ว กว่าจะรู้ตัวอาจลุกไม่ขึ้น หรือซวนเซล้มในขณะลุกขึ้นยืน
เพราะอาการเหน็บชาได้ อันตรรายจึงเกิดขึ้นได้เหมือนกันค่ะหากไม่ระวัง เช่น
ถ้าถือกาน้ำร้อนหรือชามน้ำแกงอยู่ก็อาจปล่อยทิ้งได้ เนื่องจากมือชาจนหมดแรง
ส่วนอาการเหน็บชาที่เกิดขึ้นขณะนอนมักเกิดในขณะที่หลับสนิทและไม่ได้ขยับตัว
ขณะเข้านอนจึงควรจัดท่านอนที่ไม่เกิดการกดทับส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกาย
และควรนอนตะแคง เพื่อไม่ให้น้ำหนักครรภ์กดทับกระดูกสันหลัง ใช้หมอนหนุนรองไว้
ใต้ครรภ์อีกใบเพื่อช่วยรับน้ำหนักไม่ให้ดึงรั้งกระดูกสันหลังลง ใช้หมอนข้างสอดหว่างขา
และกอดไว้เพื่อช่วยแบ่งเบาน้ำหนักตัวไม่ให้โถมลงบนครรภ์ ก็จะช่วยลดอาการเหน็บชา
ได้ไม่มากก็น้อยทีเดียวค่ะ
รศ.พญ.เฉลิมศรี ธนันตเศรษฐ |
|
|
