เมื่อเจ้าตัวเล็กเกิดอาการไม่สบาย แม้เพียงเป็นหวัดคัดจมูก ก็สร้างความกังวลใจให้คุณพ่อคุณแม่ไม่น้อยจนต้องรีบหายามาบรรเทา หรือพาไปหาคุณหมอ แต่รู้ไหมคะว่าหลายๆ อาการของลูก คุณสามารถบำบัดเองได้ด้วยวิธีทางธรรมชาติค่ะ
ธรรมชาติบำบัดคืออะไร
ธรรมชาติบำบัด คือ การรักษาอาการต่างๆ โดยที่ไม่ใช้ย่าเคมีใดๆ ซึ่งการใช้ธรรมชาติบำบัดนั้นสามารถเริ่มได้ตั้งแต่เจ้าตัวเล็กอยู่ในท้องค่ะ ผ่านการดูแลตัวเองของคุณแม่ด้วยวิธีทางธรรมชาติ
ส่วนวิธีทางธรรมชาติที่จะป้องกันการเจ็บป่วยของลูกได้ดี คือการที่มีภูมิต้านทานดีซึ่งได้จากการกินนมแม่นั่นเอง การให้เด็กกินนมแม่ได้นานถึง 6 เดือน จะทำให้เด็กเติบโตแข็งแรง เจ็บป่วยน้อย ไม่เป็นภูมิแพ้ และสามารถใช้ธรรมชาติบำบัดด้วยวิธีอื่นที่บ้านโดยได้ผลอย่างเต็มที่ค่ะ ส่วนเด็กที่กินนมผสมจะมีพื้นฐานทางสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องภูมิต้านทานไม่ดีเท่าเด็กที่กินนมแม่ค่ะ
หลากหลายวิธีบำบัดด้วยธรรมชาติ
เมื่อลูกป่วยหรือมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกายคุณพ่อคุณแม่สามารถบำบัดลูกเองได้ไม่ต้องเตรียมพื้นที่หรืออุปกรณ์อะไรที่ยุ่งยากเลยค่ะ ใช้ของใกล้ตัวที่มีอยู่แล้วหรือของที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านเท่านั้น ดังนี้ค่ะ
เป็นไข้ตัวร้อน
อุปกรณ์ : กะละมัง + น้ำอุณภูมิห้อง + ผ้าขนหนู
วิธีการ : ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำ เช็ดตัวเพื่อลดไข้
เป็นหวัด คัดจมูก
สำหรับลูกเล็ก
อุปกรณ์ : หอมแดงทุบ หรือน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันยูคาลิปตัส
วิธีการ : น้ำมันหอมระเหย หรือหอมแดงวางเอาไว้ใกล้ๆ ที่นอนของลูก เพื่อให้ได้ลูกสูดกลิ่น ก็จะสามารถช่วยบรรเทาอาการเป็นหวัดคัดจมูกได้
สำหรับลูกวัย ขวบขึ้นไป
อุปกรณ์ : อ่างหรือกะละมัง น้ำอุ่น น้ำมันยูคาลิปตัส หรือหอมแดง
วิธีการ : นำน้ำอุ่นใส่ในอ่างหรือกะละมัง หยดน้ำมันยูคาลิปตัส หรือใส่หอมแดงทุบลงไป ให้ลูกเอาเท้าแช่แล้วนำผ้าขนหนูผืนใหญ่ๆ มาคลุมโปง ก็จะช่วยบรรเทาอาการได้ค่ะ
วิธีนี้จะทำให้เลือดไปเลี้ยงโพรงจมูกเพิ่มมากขึ้นอาการหวัด หรือเชื้อไวรัสต่างๆ จะถูกร่างกายกำจัดไปถ้าทำทุกวันจะสามารถป้องกันหวัดได้ หากไม่มีอาการคัดจมูกไม่ต้องใส่หอมแดงหรือน้ำมันหอมระเหยก็ได้ค่ะ
แผลยุงกัด แผลถลอก
อุปกรณ์ : ขมิ้นชันสด (หาซื้อได้ตามตลาดสด เก็บไว้ในตู้เย็นได้ค่ะ)
หกล้ม ฟกช้ำ หัวโน
อุปกรณ์ : ผ้าขนหนู + น้ำแข็ง + น้ำอุ่น
วิธีการ : ส่วนใหญ่เด็กที่หกล้มจะไม่รุนแรงแค่ฟกช้ำหรือหัวโน ใช้วิธีปฐมพยาบาลธรรมดา คือ
ภายใน 48 ชั่วโมง ประคบด้วยน้ำแข็ง โดยให้นำผ้าขนหนูห่อน้ำแข็งมาประคบที่แผล เพื่อให้หลอดเลือดหดตัวและไมมีเลือดออกมาอีก
หลังจาก 48 ชั่วโมงไปแล้วให้ประคบร้อน เริ่มจากนำผ้าขนหนูชุบน้ำแข็งหรือน้ำเย็นจัด บิดหมาดๆ แล้วประคบ 2 นาที แล้วให้ประคบต่อด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นอีก 2 นาที (ไม่ควรใช้กระเป๋าน้ำร้อนนะคะ) โดยให้ประคบสลับกันสักสามรอบ แผลที่มีอาการบวม โน หรือช้ำก็จะดีขึ้น เพราะเลือดใต้ผิวหนังจะถูกดูดซึมกลับไป
ท้องเสีย
อุปกรณ์ : อุลตราคาร์บอน หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป มีลักษณะเป็นเม็ดสีดำ
วิธีการ : นำอุลตราคาร์บอนละลายน้ำเปล่า ปริมาณ 1 เม็ดต่อน้ำหนึ่งแก้ว ให้ลูกค่อยๆ จิบนะคะ อุลตราคาร์บอนจะช่วยดูดซับพิษในท้อง ทั้งพิษจากไวรัส พิษจากอาหาร และทำให้อาการดีขึ้นค่ะ
ฟันขึ้น
วิธีการ : หากลูกเริ่มมีฟันขึ้นแล้วร้องโยเยเพราะปวดเหงือก อาจให้การกดจุดที่มือ บริเวณเนินระหว่างนิ้วชี้และหัวแม่โป้งช่วยก็ได้ค่ะ กดและนวดเบาๆ สักสิบครั้งทำทั้งสองข้างซ้ำไปซ้ำมา ตามทฤษฎีแล้ว หากกดข้างซ้ายจะช่วยบรรเทาอาการข้างขวา กดข้างขวาจะบรรเทาอาการข้างซ้าย แต่ส่วนมากแล้วเราจะไม่แน่ใจว่าลูกปวดข้างไหน ก็นวดทั้งสองข้างได้เลยค่ะ
เห็นไหมค่ะว่า วิธีธรรมชาติที่อยู่ใกล้ตัว และหลายเรื่องปู่ย่าตายายเราก็สอนก็บอกและปฏิบัติกันมาอยู่ก่อนแล้ว ล้วนเป็นเรื่องดีๆ ที่ควรใส่ใจ ที่สำคัญทำแล้วช่วยแก้ไขได้จริงด้วยค่ะ
(update 1 กันยายน 2008)
[ ที่มา..
นิตยสารรักลูก ปีที่ 26 ฉบับที่ 303 เมษายน 2551 ]
|
