1. Plaque Check คือ คือ วิธีการตรวจหาเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุ และเมื่อเรารู้สาเหตุที่แน่นอนแล้ว จะช่วยให้สามารถลดจำนวนเชื้อแบคทีเรียและยับยั้งการส่งผ่านเชื้อไปยังบริเวณฟันได้นอกจากนี้เชื้อแบคทีเรียบางตัวเป็นเชื้อที่มีประโยชน์และบางตัวเป็นเชื้อที่ก่อให้เกิดฟันผุ ดังนั้น “Plaque Check” ทำให้เรารู้ว่าเมื่อใดจะถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยน Plaque ที่ไม่เป็นประโยชน์ให้กลายเป็น Plaque ที่มีประโยชน์ได้ ทั้งนี้การเปลี่ยนเป็น Plaque ให้เป็น Plaque ที่มีประโยชน์นั้นทำได้โดยการเสริมแคลเซียมเพื่อปรับสภาพสมดุลในช่องปาก

2. Saliva Test คือ คือการตรวจสอบคุณภาพน้ำลายว่ามีอัตราเสี่ยงที่จะกระตุ้นให้เกิดโรคฟันผุได้ง่ายหรือไม่ เช่น ถ้าอัตราการไหลของน้ำลายลดลงค่าความเป็นกรด-ด่างของน้ำลายให้อยู่ในสภาวะที่เหมาะสม (Buffering Capacity) ก็ลดลง ในทางตรงข้ามถ้าน้ำลายที่หลั่งออกมามีระดับสูงจะทำให้ค่า pH และค่า Buffering Capacity สูงด้วย และถ้าอัตราความใสและความชุ่มชื่นของน้ำลายมีมาก ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคฟันผุก็น้อยลง ดังนั้นถ้าเราผ่านการตรวจสอบคุณภาพของน้ำลาย ผลที่ได้รับจะเป็นแนวทางชี้แนะให้ทราบถึงวิธีปฏิบัติเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคฟันผุนั่นเอง

3. การพ่นขจัดครบบนฟันด้วยระบบ “แอร์โฟลว” (Air Flow) พร้อมการขูดหินปูน โดยการขูดหินปูนนั้นสามารถขจัดหินปูนที่เกาะติดบริเวณผิวฟันเป็นเวลานานให้หลุดออก ส่วนการพ่นขจัดคราบบนฟันด้วยระบบ “แอร์โฟลว” เป็นการขจัดคราบเหนียวๆ ที่ติดบริเวณผิวฟัน ซึ่งการขูดหินปูนไม่สามารถขจัดออกได้จึงต้องใช้เครื่องพ่นเข้าช่วย เช่น คราบบุหรี่ คราบชา กาแฟ เป็นต้น

4. การนวดเหงือก เปรียบเสมือนการบริหารกล้ามเนื้อเวลาที่เราไปฟิตเนสเพื่อให้กล้ามเนื้อเกิดความแข็งแรง ยืดหยุ่น ทันตแพทย์ของไบรท์สไมล์จะนวดเหงือกและสอนการนวดเหงือกอย่างถูกวิธีให้แก่ท่าน เพื่อกระตุ้นให้เหงือกเกิดการไหลเวียนโลหิตดีและมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

5. การขูดลิ้นด้วยที่ขูดลิ้นอ็อกซี่เฟรซ (Oxyfresh Tongue Scraper) อวัยวะในช่องปากอีกส่วนหนึ่งที่เรามักหลงลืมดูแลก็คือ “ลิ้น” ซึ่งเปรียบเสมือนภาชนะใส่อาหาร ถ้าเราไม่เคยทำความสะอาดภาชนะใส่อาหาร ลองจินตนาการดูว่าอะไรจะเกิดขึ้น ยิ่งโดยเฉพาะลิ้นนั้นมีฟื้นผิวที่นุ่มและชุ่มชื้นตลอดเวลา ทำให้เชื้อโรคต่างๆ ฝังตัวในลิ้นได้อย่างสบาย

6. การเสริมรีแคลเดนท์ (Recaldent) มีบทบาทสำคัญมากในการป้องกันการเกิดฟันผุ โดยยับยั้งกระบวนการเกิดฟันผุ โดยยับยั้งกระบวนการสูญเสียแร่ธาตุและในขณะเดียวกันช่วยเสริมสร้างแร่ธาตุในตัวฟันอีกด้วย “การเสริมรีแคลเดนท์” จึงเป็นขบวนการเสริมแร่ธาตุที่เสียสมดุลย์ไป โดยใช้ “ทูธมัส (Toots Mouss)” ซึ่งเป็นโปรตีนนมธรรมชาติ สกัดจากนมวัว ช่วยยับยั้งขบวนการสูญเสียแร่ธาตุ และเสริมสร้างแคลเซียมที่ถูกทำลายไป ทำให้ฟันแข็งแรงขึ้น ขาวเป็นเงางามต่อต้านการเกิดฟันผุ ลดอาการเสียวฟัน อาการด่างขาว หรือช่วยลดอาการของโรคที่เกิดจากการได้รับฟลูออไรด์มากผิดกติ

7. การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง คือ ฟันบนให้แปรงปัดลงล่าง จากด้านใกล้เหงือกลงมาปลายฟัน ส่วนฟันล่างให้แปรงปัดขึ้นบน โดยเริ่มต้นจากด้านใกล้เหงือกจนถึงปลายฟันเช่นกันหลังจากนั้นให้แปรงบริเวณด้านบนของฟันกรามและฟันหน้าทั้ง 2 ด้านซ้ายและขวาอีกด้วย

ส่วนการใช้ไหมขัดฟัน ให้ดึงไหมขัดฟันให้ยาวพอประมาณ แล้วใส่ในบริเวณซอกฟันถูขึ้นลงระหว่างซี่ฟัน ทำอย่างนี้ให้ครบทุกซี่จะช่วยขจัดคราบบริเวณที่การแปรงฟันเข้าไม่ถึง ทำให้ฟันสะอาดขึ้น