โรคฮิตในช่วงหน้าร้อนที่คุณพ่อคุณแม่มักจะกังวลคงหนีไม่พ้นโรคท้องร่วงหรือท้องเสียจึงมักจะมองข้ามอาการป่วยที่มีชื่อพื้นๆ อย่างลมแดดไป ทั้งที่หากเจ้าหนูมีอาการนี้ขึ้นมาก็ทำเอาแย่ได้เหมือนกันค่ะ
เมษาหน้าร้อนอย่างนี้ แม้แสงแดดจะแรงไปนิด แต่ขอทายว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนก็คงอยากพาลูกออกไปเที่ยวแบบ Outdoor กันอยู่ดี เพราะตรงกับวันหยุดยาวหลายวัน แต่แดดแรงอย่างนี้ บางทีผู้ใหญ่อย่างเราๆ ก็ไม่ค่อยรู้สึกถึงอานุภาพของแสงแดดที่กระทบผิวนัก และอาจเหมารวมเอาว่าลูกน้อยก็คงไม่เป็นไรเช่นกัน เรื่องแสงแดดร้อนๆ อย่างนี้อย่าเพิ่งชะล่าใจไปนะคะ
แบบนี้เรียก
ลมแดด
อาการเป็น ลมแดด (Heat Stroke) เกิดจากการที่ต้องอยู่กลางแดดนานๆ หรือการไม่คุ้นเคยกับอากาศที่ร้อนจัดๆ ทำให้ร่างกายเกิดอ่อนเพลีย หมดแรงและหมดสติเพราะร้อนเนื่องจากต่อมเหงื่อไม่สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ตามปกติ โดยมากมักจะเกิดกับคนที่ร่างกายอ่อนแอ เช่น คนป่วย คนสูงอายุ โดยเฉพาะเด็กเล็ก เพราะเพียงไม่กี่นาทีที่ปล่อยลูกไว้ในรถยนต์ที่ร้อนและอบอ้าวก็เสี่ยงต่อการเป็นลมแดดได้ค่ะ
คุณสามารถสังเกตว่าลูกเป็นลมแดดได้จากอาการต่อไปนี้
- เจ้าตัวเล็กเหงื่อไม่ออกตามปกติ หรือพอเหงื่อไม่ออกปุ๊บ ผิวของลูกก็จะแห้ง
- อุณหภูมิปกติของร่างกายคนเราจะไม่เกิน 36-37 องศาเซลเซียส แต่ถ้าเป็นลมแดดเมื่อไหร่อุณหภูมิก็จะพุ่งสูงถึง 40 องศาเซลเซียสได้เลยทีเดียว
- มีอาการซึม มึนงง ตาพร่า ชีพจรเต้นเร็วกว่าปกติ หายใจสั้นและถี่จนหมดสติไป
หลีกไกล
ลมแดด
ในขณะที่ลูกเล่นอยู่กลางแดด คุณพ่อคุณแม่อาจจะไม่กังวลกับลูกวัยโตมากนัก เพราะเขาพอจะรู้จักเอาตัวรอดหลบเข้าร่มเวลาแดดจัดๆ ได้ด้วยตัวเองแล้ว แต่สำหรับเด็กเล็กที่อายุต่ำกว่า 4-5 ขวบ มักจะห่วงเล่นจนลืมคิดถึงแสงแดดที่กำลังเผชิญอยู่ หากมีกิจกรรมที่ต้องพาลูกออกแดด คุณพ่อคุณแม่ควรป้องกันลูกจากการเป็นลมแดดไว้ก่อนเป็นดีที่สุดค่ะ โดย
- สวมเสื้อผ้าสีอ่อน เช่น ขาว ฟ้า ชมพู เขียวอ่อน เหลืองอ่อน ฯลฯ เพื่อไม่ให้ดูดซับความร้อนและปิดบังเจ้าแสงแดดให้มากเข้าไว้ จะเป็นเสื้อแขนยาวก็ไม่ว่ากัน แต่ที่สำคัญคือ ต้องให้อากาศถ่ายเทได้สะดวกด้วยนะคะ
- สวมหมวกให้ลูกก่อนออกแดดเพื่อป้องกันการกระทบกับแสงแดดและความร้อนโดยตรง
- ขณะเล่นหรือออกแดดควรให้ลูกดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ และสังเกตด้วยว่าผิวหรือริมฝีปากของลูกแห้งผิดปกติหรือไม่
- คอยเตือนให้ลูกเข้าร่ม อย่าปล่อยให้ลูกอยู่กลางแดดนานจนเกินไป
เมื่อสงสัยว่าลูกเป็น
ลมแดด
หากลูกน้อยของคุณเป็นลมแดดขึ้นมาก็อย่าเพิ่งตกอกตกใจค่ะ ตั้งสติให้ดีแล้วปฏิบัติตามลำดับวิธีต่อไปนี้ เพื่อปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อนถึงมือคุณหมอนะคะ
1. ถอดเสื้อผ้าของลูกออกให้หมด ให้ลูกนอนพักในร่มหรือในห้องที่เย็นสบาย และคุณพ่อ คุณแม่ควรพูดคุยกับลูกไปด้วยเพื่อให้ลูกรู้สึกอุ่นใจ
2. ช่วยลดไข้ได้โดยใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาดแล้วเช็ดตัวให้ลูกเพื่อคลายความร้อนในร่างกาย
3. ห้ามให้ลูกทานยาลดไข้บรรเทาปวดเด็ดขาดนะคะ เพราะไม่สามารถใช้ลดอุณหภูมิที่มีสาเหตุจากลมแดดได้
4. ถ้าลูกยังมีสติอยู่ให้ดื่มน้ำเพื่อช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกาย อาจเป็นน้ำส้มหรือผลไม้ก็ได้ แต่ไม่ควรหวานมากหรือเย็นจัดเพราะอาจทำให้เกิดตะคริวที่ท้องได้ แต่ถ้าลูกยังเป็นเบบี๋ต่ำกว่าสี่เดือนให้ดื่มได้แต่นมเท่านั้นค่ะ
5. คอยวัดอุณหภูมิสม่ำเสมอเพื่อแน่ใจว่าไข้ของลูกได้ลดลงแล้ว
รับทราบอย่างนี้แล้ว ก่อนพาลูกออกแดดครั้งต่อไปอย่าลืมใส่ใจเรื่องพิษภัยของลมแดดกันขึ้นมาอีกนิดดด
จะได้ปลอดจากความทุกข์และแฮปปี้กับหน้าร้อนนี้กันทั้งบ้านไงคะ
เมื่อไหร่ที่ต้องพาลูกหาหมอ
หากคุณพ่อคุณแม่วัดอุณหภูมิร่างกายลูกแล้วพบว่า ไข้ยังไม่ลดลูกยังตัวร้อนและอุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ต้องรีบพาลูกไปหาคุณหมอด่วนแล้วล่ะค่ะไม่เช่นนั้นถ้าปล่อยไว้อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ เมื่อถึงมือคุณหมอ คุณหมอก็จะช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายของลูกให้ลดลง หรือกาดเป็นกรณีฉุกเฉินที่จำเป็นต้องลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดลงอย่างรวดเร็ว คุณหมอก็จะให้ยาที่ช่วยให้หายตัวร้อนได้ค่ะ.
(update 9 มิถุนายน 2007)
[ ที่มา..
นิตยสารรักลูก ปีที่ 25 ฉบับที่ 291 เมษายน 2550 ]
|
