คุณดื่มเหล้าหรือเปล่า ?
เป็นคำถามมาตรฐานที่รับรองว่าคุณพบเห็นได้ในการตรวจสุขภาพทั่วไป
เลิกหรือลดการดื่มเหล้า ก็เป็นคำแนะนำที่คุณหมอทุกท่าน คงเบื่อที่ต้องพูดซ้ำแล้วซ้ำอีก
ในวันนี้คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าเหล้าบ่อนทำลายสุขภาพ...
โทษของเหล้าในการบ่อนทำลายสุขภาพนั้นยังไม่เท่าไหร่ เพราะอย่างไรก็ยังนับว่า
ภัยยังมีขอบเขตจำกัดอยู่ที่ตัวคุณเอง แต่โทษของเหล้าในการ บั่นทอนสติ โดยเฉพาะ
สติขณะขับขี่รถหรือจักรยานยนต์ ทำให้ผู้อื่นที่ไม่เกี่ยวข้องอีกมากมายต้องมีส่วนเข้ามาเสี่ยงกับคุณด้วย
เมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้น ถึงแม้เป็นอุบัติเหตุซึ่งไม่มีคู่กรณีเข้ามาเกี่ยวข้องเสียหาย เช่นกรณีขับรถชนเกาะกลางถนน
คุณก็หนีไม่พ้นการทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนอยู่วันยังค่ำ เกาะกลางถนนที่เสียหายต้องได้รับการซ่อมแซม
เงินที่ต้องใช้ซ่อมแซมนั้นก็คงเป็นเงินภาษีที่เพื่อน ๆ ในสังคมของคุณ ทำงานหนักเพื่อส่งส่วย
และระหว่างการซ่อมแซม เพื่อน ๆ ในสังคมของคุณอีกมากโขที่คงบ่นอุบเนื่องจากการจราจรติดขัด
ดิฉันเคยถามเพื่อนรักทั้งหลายถึงเหตุผลในการดื่มเหล้า
มันสนุกตรงไหนเหรอ อธิบายหน่อยสิ มีเหตุผลอะไรเหรอที่ดื่มกัน" อธิบายอย่างไร
ดิฉันก็ยังไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่นัก ยังคิดอยู่ว่าดีไม่ดีอาจต้องไปลองเองซะแล้วกระมัง
เพื่อนรักมากคนที่หนึ่งตอบว่า เมื่อได้เหล้าเข้าไปให้กรึ่ม ๆ ทำให้กำแพงในการพูดจาลดขนาดลง
สามารถคุยได้สนุกได้รสชาติมากขึ้น เพื่อนรักมาก ๆ คนที่สองตอบว่า เหล้าทำให้บรรยากาศดี
รู้สึกว่าได้ผ่อนคลาย เป็นการให้รางวัลแก่ตนเอง โดยเฉพาะในวันศุกร์หลังเลิกงานเหนื่อยทั้งสัปดาห์
ส่วนเพื่อนรักที่สุดคนที่สามบอกว่า อยู่กับคนมันซับซ้อน หลายครั้งปฏิเสธการดื่มไม่ได้
เพราะเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสัมพันธไมตรีเรื่องงาน แปลว่างานเดินด้วยเหล้าหรือเปล่านั้น
ดิฉันขอละการวิจารณ์ไว้ดีกว่า...
เมื่อว่ากันด้วยเรื่องเหล้านี้ อาจเหมือนว่าดิฉันทำตัวเป็นคนเข้าใจอะไรยากจริงๆ แต่ก็ช่างเถอะ
เอาเป็นว่า ถ้าบริหารความเมา หลบหลีกความเสี่ยงด้วยการหลีกเลี่ยงการดื่มไม่ได้แล้ว
เรามาคุยกันเรื่องบริหารความเมาด้วยวิธีอื่นๆ กันดีกว่า จะเมาก็ต้องเมาอย่างมีคุณภาพและความรับผิดชอบค่ะ
วิธีการบริหารอันดับแรกที่อยากแนะนำ คือ การสร้างทีมทำงานและแจกจ่ายงานสำหรับโปรเจคเมา
ของคุณ คำว่า designated driver หมายถึง ผู้ที่ได้รับการมอบหมายให้ทำการขับรถในวันนั้นๆ คนไทยเมาได้
ฝรั่งก็เมาได้เช่นกัน ประเพณีการเมาของฝรั่งที่ดิฉันคิดว่าดีมากและควรเอาแบบอย่างคือการมี designated driver นี่เอง
เมื่อได้รับมอบหมายเป็น designated driver แล้ว เพื่อนผู้นี้จะรับผิดชอบโดยการไม่แตะต้องเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
และรับหน้าที่ขับรถส่งเพื่อนซึ่งคงเมาบ้างไม่เมาบ้าง กลับบ้านอย่างปลอดภัย นอกจากเป็นการหลีกเลี่ยงอันตรายจากอุบัติเหตุแล้ว
การมี designated driver ยังเป็นการหลีกเลี่ยงปัญหากับตำรวจหากเจอแจ๊คพอตด่านตรวจแอลกอฮอล์เข้า
ที่เมืองนอกหากโดนจับ โทษไม่เบาและหลุดไม่ง่ายเหมือนเมืองไทย ฝรั่งเขาจึงให้ความสำคัญกับการมี designated driver มาก
การไม่ดื่มเหล้าเพราะได้รับหน้าที่เป็น designated driver นั้นไม่เป็นการเสียเหลี่ยมชายแท้ (หากบางหนุ่มคิดกลัวเรื่องนี้)
แต่เป็นการที่คุณเสียสละ และได้รับมอบหมายหน้าที่ที่สำคัญที่สุดในคืนนั้นต่างหาก นี่แหละฮีโร่ตัวจริงของสาวๆ
การวางแผนเมา หากคิดจะเมาควรเมาดี งานไม่เสีย สัจจะไม่เสีย และ ภาพลักษณ์ต้องไม่เสีย
คุณควรจัดการธุระทุกอย่างกับทั้งเจ้านาย ทั้งที่บ้านและที่ทำงานให้เรียบร้อยก่อนออกเมา
และควรคำนวณเวลาเริ่มนัดถัดไปหลังจากที่คุณจะสร่างเมาแบบสมบูรณ์แล้วเท่านั้น
การหลีกเลี่ยงการเมาโดยบังเอิญ สามารถช่วยลดความเสี่ยง ทั้งจากอุบัติเหตุยานยนต์
และอุบัติเหตุการประพฤติตนไม่เหมาะสมของคุณด้วยเช่นกัน
เมื่อหลีกเลี่ยงคนไม่ได้ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้เรื่องการบริหารบุคคล เช่นกัน เมื่อหลีกเลี่ยงความเมาไม่ได้
คุณจึงจำเป็นต้องเรียนรู้เรื่องการบริหารความเมาค่ะ
ธัญญา หิมะทองคำ
โรงพยาบาลเทพธารินทร์
(update 26 มกราคม 2005)
[ ที่มา...
กรุงเทพวันอาทิตย์ ปีที่ 16 ฉบับที่ วันอาทิตย์ที่ 02 มกราคม พ.ศ. 2548 ]
|
