ในเดือนที่หกนี้ไม่ว่าใครๆ ก็สังเกตเห็นได้ว่าคุณตั้งครรภ์
ว่าที่คุณแม่อาจรู้สึกแปลกใจที่เวลาไปไหนๆ ก็จะมีคนคอยลุกให้นั่ง ช่วยเปิดประตูให้เป็นต้น
มาดูว่าตอนนี้ทารกน้อยของคุณเจริญเติบโตแค่ไหน
เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ยี่สิบ ทารกจะมีความยาวจากศีรษะถึงสะโพกตอนนี้จะยาวประมาณ 21 เซนติเมตร (8 นิ้ว)
น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็น 630 กรัม (1 ปอนด์ 6 ออนซ์) อวัยวะต่างๆ พัฒนาไปจนเกือบสมบูรณ์แล้ว
ใบหน้าเล็กๆ และเรียว ทำให้ดูตาโต และเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 22-24 เปลือกตาเริ่มที่จะเปิดออกได้
ทารกจะสามารถลืมตาได้แล้ว และมีขนคิ้วขึ้นบางๆ
หากในเดือนนี้คุณได้รับการตรวจ Ultrasound คุณอาจกำลังพยายามนึกถึงคนในครอบครัวว่าทารกจะคล้ายกับใคร
แต่บางทีคุณอาจมองเห็นว่า ทารกหน้าตาคล้ายกับมนุษย์ต่างดาวมากกว่าก็ได้
แต่อย่าเพิ่งกังวลเพราะหน้าตาจะยังเปลี่ยนไปอีกมากจนกว่าจะคลอด
ผิวหนังของทารกยังคงบางมาก แต่ตอนนี้ไม่สามารถมองทะลุลงไปเห็นเครือข่ายเส้นเลือดได้
ผิวหนังของทารกตอนนี้จะเห็นเป็นสีแดงออกระเรื่อ และอาจจะดูเหี่ยวย่น
เนื่องจากยังมีไขมันมาสะสมตามร่างกายไม่มากนัก และต่อมเหงื่อได้มีการพัฒนาขึ้นภายใต้ผิวหนัง
นิ้วมือกำลังพัฒนา ทารกของคุณมีลายนิ้วมือแล้วในตอนนี้ เช่นเดียวกับนิ้วเท้า
ทารกจะถูกล้อมรอบด้วยน้ำคร่ำ 500 มิลลิลิตร ซึ่งจะช่วยให้ทารกสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
และช่วยให้ทารกสามารถพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ คล้ายกับการซ้อมเคลื่อนไหว
หรือออกกำลังกาย หรือบิดขี้เกียจยืดเส้นยืดสายให้หายเมื่อยทารกสามารถเตะ ดูดนิ้ว หรืออ้าปาก
นอกจากนี้ทารกของคุณสามารถไอหรือสะอึกได้ด้วย แต่ไม่ต้องกังวลเพราะทารกสามารถช่วยตัวเองได้โดยกลืนน้ำคร่ำอุ่นๆ เข้าไป
นี่เป็นกลไกของธรรมชาติ
ทารกยังสามารถตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวหรือเสียงดังจากภายนอกได้ กระดูกในหูของทารกเริ่มแข็งขึ้น
และช่วยให้สามารถได้ยินเสียงต่างๆ ได้ดีขึ้น ทารกสามารถแยกเสียงที่เกิดขึ้นจากภายในมดลูก
และจากสิ่งแวดล้อมภายนอกได้ ดังนั้นหากจะเริ่มพูดคุยกับลูกในตอนนี้ ลูกก็จะสามารถจดจำเสียงของคุณได้
ว่าที่คุณพ่อก็ควรเริ่มพูดคุยกับลูกด้วยเช่นกัน มีรายงานว่าเสียงทุ้มต่ำของคุณพ่อจะช่วยให้ลูกได้ยินได้ง่ายกว่าเสียงแหลมสูงของแม่
บางทีการที่คุณมีกิจกรรมมากในแต่ละวัน อาจทำให้พลาดโอกาสดีๆ ไป ควรหาเวลาพักบ้าง
คอยสังเกตการณ์เคลื่อนไหวของทารกว่ากำลังทำอะไรอยู่ภายในนั้น บางทีคุณจะรู้สึกได้ว่า
การเคลื่อนไหว หมุนตัว เตะ หรือชก เกิดจากอวัยวะใดของทารก ส่วนที่นูนขึ้นมาตรงหน้าท้องของคุณคือส่วนไหน
อาจทำให้คุณสามารถจินตนาการถึงกิจกรรมต่างๆ ของทารกได้
อัตราการเต้นใจของหัวใจของทารกในขณะที่จะลดลงมาอยู่ที่ประมาณ 140-150 ครั้ง/นาที
และตอนนี้อวัยวะทั้งหมดยกเว้นปอดสามารถทำงานได้แล้ว
หากเราได้ทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองของทารกเมื่ออายุครรภ์ 24 สัปดาห์นั้น
เราจะพบว่า เซลล์สมองได้มีการพัฒนาส่วนที่รับรู้สติและทารกจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากภายนอกมากขึ้น
และได้มีการพัฒนาวงจรของการหลับและการตื่น
ปอดของทารกตอนนี้ยังเต็มไปด้วยน้ำคร่ำและยังต้องใช้เวลาในการพัฒนาต่อไปอีกหลายสัปดาห์
จนกว่าถุงลมปอดเล็กๆ นั้นจะสามารถทำการแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้
ระบบทางเดินอาหารมีการพัฒนาจนสามารถดูดซึมน้ำคร่ำได้และทำงานอย่างเป็นระบบ
ทารกมีการกลืนน้ำคร่ำเข้าไปและขับถ่ายออกมาหมุนเวียนเป็นน้ำคร่ำใหม่
แล้วว่าที่คุณแม่เป็นอย่างไรบ้าง
คุณต้องมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 4.5 กก. ในปลายเดือนนี้
และตำแหน่งของยอดมดลูกก็จะเคลื่อนขึ้นมาอยู่เหนือบริเวณสะดือแล้ว
แขนท่อนบนอาจดูใหญ่ขึ้น เสื้อเชิ้ตจะช่วยให้รู้สึกสบายกว่า
สาเหตุอาจจะเกิดจากการคั่งของน้ำในเซลล์นั่นเองครับไม่ได้เกิดจากไขมัน
เต้านมยังขยายโตขึ้นเรื่อยๆ ในเดือนนี้ว่าที่คุณแม่อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนเสื้อยกทรงอีกครั้ง
ตะคริวอาจเกิดขึ้นได้ มักจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืน เมื่อคุณเข้านอนแล้ว
และพบว่ามีอาการเกร็งอย่างฉับพลันที่ข้อเท้าและลามขึ้นมาที่ขาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บ
การเป็นตะคริวนี้เกิดขึ้น จากการที่ระดับของแคลเซียมและโปรแตสเซียมไม่สมดุลกัน
เมื่อเกิดตะคริวขึ้นให้คุณเหยียดขาออกให้ตรงหรือหย่อนขาลง การนวดขาจะช่วยทำให้อาการดีขึ้นได้ครับ
รอยแตกของผิวหนังบริเวณหน้าท้องอาจเพิ่มขึ้น เนื่องจากผิวหนังมีการขยายออกอย่างรวดเร็ว
และถูกดึงให้ตึงมากขึ้นโดยขนาดของมดลูกที่โตขึ้นอย่างรวดเร็ว ควรทาครีมบำรุงผิวบ่อยๆ
จะช่วยลดการแตกของผิวหนังและลดอาการคันได้
รองเท้าของคุณตอนนี้อาจจะไม่พอดีกับเท้าอีกต่อไป
คุณอาจไม่เชื่อว่าคุณต้องใส่รองเท้าที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอีกเบอร์เลยทีเดียว
เท้าของคุณจะบวมขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้มีน้ำอยู่ในเซลล์มากขึ้น
ดังนั้นควรมองหารองเท้าคู่ใหม่ที่ใส่สบายกว่า และลืมรองเท้าส้นสูงไปเลย
หารองเท้าที่คุณเดินได้สะดวก และไม่สะดุดหกล้มได้ง่ายๆ ก็จะปลอดภัยดีด้วยครับ
(update 12 ตุลาคม 2005)
[ ที่มา..
นิตยสารบันทึกคุณแม่ มกราคม 2005 ]
|
