ทรงที่เปลี่ยนไปนี้เพื่อลูก
ผู้หญิงหลายคนมีความกังวลว่าการให้นมลูกจะเป็นผลให้หน้าอกของพวกเธอเสียทรงไป
ความจริงแล้วหน้าอกของคุณแม่เริ่มเปลี่ยนรูปทรงไปตั้งแต่ขณะตั้งครรภ์แล้วไม่ใช่จะเพิ่งมาเกิดขึ้นเอาขณะให้นมลูก
เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลไปหรอกค่ะ ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณรู้ว่ารูปทรงที่เปลี่ยนไปนี้ก็เพื่อให้ลูกของคุณ
สะดวกในการดูดนมจากอกของคุณก็จะยิ่งทำให้คุณภาคภูมิใจมากขึ้นไปอีก
ช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ ผิวบริเวณรอบๆ หัวนมจะมีสีคล้ำขึ้น ตุ่มเล็กๆ บริเวณหัวนมจะนูนเด่นชัดขึ้น
เนื้อเยื่อต่อมที่เพิ่มขึ้นนี้ก็เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการผลิตน้ำนมนั่นเอง หน้าอกจะเต็มขึ้น หนักขึ้น
และหย่อนมากขึ้น มีลักษณะโค้งกว้างมากขึ้น ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้น
หัวนมจะไม่อยู่ในตำแหน่งกึ่งกลางเต้าอย่างเคย แต่จะตั้งอยู่เหนือเนินอวบของคุณแทน
การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้มีลักษณะที่สะดวกต่อการดูดกินของทารกน้อยนั่นเอง
หนูน้อยจะแนบคางน้อยๆ ของเขาชิดกับส่วนล่างของเต้านมคุณ เพื่อให้กรามของเขาอ้ารับเอาบริเวณลานหัวนมเข้าไว้ในปากได้ทั้งหมด
และใช้เหงือกงับยึดบริเวณส่วนโค้งของเต้านม และตุ่มเนื้อดังกล่าวอย่างแนบแน่นอีกที
เนื่องจากหน้าอกของคุณแม่มีการเปลี่ยนรูปทรงไปในลักษณะห้อยและหย่อนยาน
ซึ่งอาจดูเทียบไม่ได้เลยกับภาพหน้าอกของคุณในช่วงก่อนหน้านี้ คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองดูเซ็กซี่ลดลงกว่าแต่ก่อนมาก
แต่กระนั้นรูปทรงที่เปลี่ยนไปนี้ ก็เพื่อความสะดวกต่อการให้นมกับลูกของคุณนั่นเอง
บางที แทนการเศร้าโศกเสียดายกับรูปทรงของเต้านมที่เต่งตึงในวัยสาวของเรา
เราน่าจะภาคภูมิใจว่าร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ชีวิตน้อยๆ ได้เติบโต
และช่างเป็นการเปลี่ยนแปลงที่งดงามเหลือเกินมากกว่า
หน้าอกแบบนี้ให้นมยังไงดีนะ ?
แต่ก็ใช่ว่าธรรมชาติจะฉลาดไปเสียทั้งหมดนะคะ เพราะถึงธรรมชาติจะกำหนดให้รูปทรงหน้าอกของคุณแม่
การเปลี่ยนแปลงเพื่อเตรียมความพร้อมในการให้นมลูกแค่ไหน แต่ขนาดรูปร่างและทรวดทรงเดิมของหน้าอกคุณ
ก็ยังคงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้รูปทรงที่เปลี่ยนแปลงนั้นไม่สามารถตอบสนองกับความต้องการของเจ้าตัวน้อยได้ทั้งหมด
ดังนั้น คุณจะประสบความสำเร็จในการให้นมลูกได้ จึงไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาด หรือรูปทรงของหน้าอก
หรือหัวนมเลย ไม่มีหน้าอกแบบไหนที่สมบูรณ์พร้อมสำหรับการให้นมทารก เว้นแต่ว่า
คุณผู้หญิงที่เป็นเจ้าของหน้าอกนั้นมีความตั้งใจจริงที่จะให้นมลูกด้วยตัวคุณเอง
คำแนะนำเหล่านี้อาจช่วยคุณได้ค่ะ
- เต้านมใหญ่
- ถ้าคุณมีหน้าอกขนาดใหญ่ มีความจำเป็นที่คุณจะต้องช้อนหน้าอกขึ้นขณะที่กำลังให้เจ้าตัวน้อยดูดอยู่
เพราะไม่อย่านั้นแล้ว น้ำหนักของหน้าอกจะดึงให้หัวนมคล้อยต่ำลงมามาก
จนไม่อยู่ในตำแหน่งที่เจ้าหนูจะสามารถอ้าปากอมหัวนมเอาไว้ได้ และจะเป็นผลให้หนูน้อยหงุดหงิด
หรือเป็นผลให้เขาดูดนมในท่าที่ไม่เหมาะสมจนเป็นเหตุให้หัวนมของคุณเจ็บได้
นอกจากนี้ ถ้าหากคุณไม่ช้อนเต้านมของคุณขึ้น ยังจะเป็นผลให้น้ำนมไหลออกไม่สะดวก
และทำให้น้ำนมไปอัดแน่นอยู่ในท่อน้ำนม จนเป็นเหตุให้คุณรู้สึกเจ็บและมีการติดเชื้อเกิดขึ้นที่บริเวณเต้านมได้
- วิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ การใช้มือข้างหนึ่งของคุณพยุงเต้านมขึ้น แต่ถ้าคุณกลัวว่าจะเมื่อย
และไม่สามารถพยุงให้นมได้ตลอดจนเขาอิ่ม ก็ยังมีอีกวิธีหนึ่งคือการใช้ผ้าผูกโยงระหว่างต้นคอ
และเต้านมของคุณเพื่อรั้งให้เต้านมยกสูงขึ้น ในท่านี้จะทำให้คุณสามารถอุ้มเจ้าตัวน้อย
ให้นอนเอาศีรษะพาดช่วงแขนของคุณไว้ในท่านี้ขาของลูกจะชี้ไปทางด้านข้างของคุณ
ซึ่งคุณยังจะสามารถใช้มือกุมศีรษะของเขาขึ้นในระดับเดียวกับหัวมนมได้ด้วย
- เต้านมเล็ก
- คุณอาจต้องยกตัวสูงขึ้นโดยใช้เบาะนุ่มๆ รองตัวเขาไว้บนตักของคุณ
กะให้ได้ความหนาพอดีที่ปากของเขาจะอ้ากว้างอมเอาหัวนมของคุณไว้ได้
- เต้านมที่เคยได้รับการผ่าตัดมาก่อน
- อาจเป็นผลให้บางส่วนของหน้าอกไม่สามารถทำหน้าที่ได้ดีเท่ากับหน้าอกปกติที่ไม่เคยผ่านการผ่าตัดมาก่อน
ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องหมั่นปั๊มน้ำนมออกมาไว้ก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมอัดแน่นจนกลายเป็นปัญหาได้
กระนั้นผู้หญิงหลายคนก็ยังประสบความสำเร็จในการให้นมลูกได้อย่างสบาย
- หัวนมบอด
- ในกรณีเช่นนี้ ยากที่เจ้าหนูจะอ้าปากงับเอาหัวนมของคุณได้ลึกถึงด้านในสุดของปาก
ซึ่งคุณจะต้องอดทน และมุ่งมั่นที่จะให้นมลูกด้วยตัวคุณเองต่อไป สักประมาณ 10 วัน
หรืออาจจนกว่าจะแน่ใจว่าเขาได้อ้าปากอมหัวนมของคุณไว้ได้อย่างเต็มปากในทุกครั้งที่เขาต้องการนม
การออกแรงดูดของลูกจะช่วยดึงเอาหัวนมของคุณโผล่ออกมาจนเขาสามารถดูดดื่มน้ำนมจากอกของคุณได้
- การให้เวลากับตัวเองในการต่อสู้กับอุปสรรคตรงหน้าได้นานพอ
จะทำให้ในที่สุดแล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกผูกพันในการให้นมลูกได้เช่นกัน
เสียดายว่า บางครั้งเสียงเตือนจากผู้หวังดีที่มักกล่าวอ้างว่าเห็นใจผู้หญิงที่พวกเขาเห็นว่า
มีเต้านมที่ ไม่เหมาะ ต่อการให้นมลูก ได้สร้างความรู้สึกกดดันให้กับบรรดาคุณแม่ที่มีหัวนมบอด
จนบางครั้งเธอรู้สึกกล้าเกินกว่าจะอุ้มเจ้าตัวน้อยขึ้นมาไว้ในวงแขนและมุ่งมั่นให้นมต่อไปจนกว่าจะเป็นผลสำเร็จได้
อย่างไรก็ตาม หัวนมจะมีการเปลี่ยนรูปทรงตามลักษณะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ที่หลั่งออกมาในกระแสเลือดตามธรรมชาติ การที่คุณตกหลุมรักลูกน้อย
และต้องการให้นมลูกด้วยตัวของคุณเอง ความรู้สึกเหล่านี้เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทั้งสิ้น
ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกในเชิงบวกเกี่ยวกับการให้นมลูกของคุณ, ความปรารถนาที่จะได้อุ้มลูกของคุณไว้ในวงแขน,
ความพอใจทางกายภาพของคุณ ที่ได้โอบประคองศีรษะน้อยๆ ของเขาไว้ ลูบไล้ผมบางนุ่มดุจใยไหม, แก้มป่อง
และนิ้วเล็กๆ ของเขา ทุกอย่างเป็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้น
เพื่อฉุดรั้งให้คุณอุตสาหะที่จะให้นมลูกด้วยตัวเองให้ได้
(update 13 กันยายน 2005)
[ ที่มา..
นิตยสารบันทึกคุณแม่ ปีที่ 10 มีนาคม 2547 ]
|
