1. ใช้ยา ยาที่ใช้รักษาโรคนี้จะมี 2 กลุ่มคือ

ยาแก้ เป็นยาที่ออกฤทธิ์เร็ว ใช้เมื่อเกิดอาการขึ้นมา คนทั่วไปรู้จักกันในนามของยา "กล่อมประสาท" หรือยา "คลายกังวล" ยาประเภทนี้มีความปลอดภัยสูง แต่ถ้ารับประทานติดต่อกันนานๆ จะเกิดการติดยาได้

ยาป้องกัน เป็นยาที่ออกฤทธิ์ช้า รับยาครึ่งหนึ่งต้องรอ 2-3 สัปดาห์จึงจะเห็นผล เมื่อยาออกฤทธิ์เต็มที่ผู้ป่วยจะไม่มีอาการแพนิคเกิดขึ้นเลย ยากลุ่มนี้จะเป็นยาที่ใช้รักษาโรคซึมเศร้า ยากลุ่มนี้ไม่ทำให้เกิดการติดยาและสามารถหยุดยาได้เมื่อโรคหาย ในการรักษาด้วยยาจะจ่ายยาทั้ง 2 กลุ่มในช่วงแรกๆ ถ้ายาป้องกันยังออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ ผู้ป่วยจะยังมีอาการอยู่จึงยังต้องใช้ยาแก้อยู่ เมื่อยาป้องกันเริ่มออกฤทธิ์ ผู้ป่วยจะกินยาแก้น้อยลง แพทย์จึงจะค่อยๆ เพิ่มยาป้องกันจนผู้ป่วย "หายสนิท" แล้วให้ผู้ป่วยรับประทานยาต่อไปเป็นเวลา 8-12 เดือน หลังจากนั้นจะให้ผู้ป่วยค่อยๆ หยุดยา

2. การใช้จิตบำบัด (Psycho Therapy) จะต้องใช้ร่วมกับยาด้วยเสมอ การที่แพทย์ได้คุยกับผู้ป่วยอย่างเป็นกันเอง เพื่อรู้สภาพชีวิตตั้งแต่วัยเด็กจนปัจจุบัน ให้ผู้ป่วยได้มีความรู้เรื่องโรคและการรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อสร้างความมั่นใจว่าโรคนี้ไม่เคยทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต และสามารถรักษาให้หายหรือทำให้มีอาการดีขึ้นได้แน่ ไม่ควรวิตกกังวล หรือหมดอาลัยตายอยากในชีวิต

3. ใช้พฤติกรรมบำบัด (Behavior Therapy) ฝึกให้ผู้ป่วยรู้จักวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อลดความกังวล ควบคุมระบบหายใจและทำให้จิตใจสงบ ต้องได้รับการฝึกอย่างถูกวิธี โดยผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยเฉพาะ