เบบี๋ ว่ายน้ำดีหรือไม่ดีจ๊ะ


บุ๋ง บุ๋ง!!! หลายคนคงเคยเห็นภาพเด็กน้อยน่ารักอายุไม่ถึงขวบแหวกว่ายตามกระแสธารามาบ้างแล้วใช่ไหมคะ แต่ดูแล้วคิดอย่างไรกันบ้างเอ่ย...

วันนี้เรามาลงลึกถึงรายละเอียดและข้อเท็จจริงกันหน่อยดีกว่า ว่าทำไมเด็กน้อยน่ารักถึงได้ว่ายน้ำเป็น และเขาจะได้ประโยชน์จากการว่ายน้ำมากแค่ไหนกัน ลองมาดูกันเลย

ถ้าคุณพ่อคุณแม่ยังพอจำกันได้ เคยมีสื่อออกมาทางโทรทัศน์เรื่อง การว่ายน้ำของเด็ก ซึ่งตอนนั้นดูแล้วน่าแปลกใจมากเลยนะคะว่าเด็กขวบแรกนี้จะว่ายน้ำได้อย่างไรกัน เพราะขนาดเราๆ เองยังมีอาการผวาน้ำ หรือไม่ก็ว่ายน้ำแล้วสำลักน้ำกันเป็นแถว กว่าจะลอยตัวได้ว่ายน้ำเป็นก็แทบแย่...

ครั้นไปค้นคว้าหาความรู้มาก็ได้ความว่า ที่เด็กขวบแรกสามารถว่ายน้ำได้นั้น เนื่องจากตอนที่เขายังอยู่ในท้องแม่นั้นต้องอาศัยอยู่ในมดลูก ซึ่งมีถุงน้ำคร่ำห่ออีกทีหนึ่ง โดยน้ำคร่ำจะช่วยพยุงตัว และป้องกันแรงกระทบกระเทือนจากภายนอก จึงเรียกได้ว่าเจ้าตัวน้อยเขาว่ายน้ำคอยมากว่า 9 เดือนแล้วค่ะ

แต่ทั้งนี้กุมารแพทย์ในประเทศไทยหรือในต่างประเทศเอง ก็ยังยืนยันอย่างไม่เป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของการนำเด็กเล็กไปว่ายน้ำ โดยแบ่งเป็นสองฝ่ายด้วยกันคือ
ฝ่ายที่ 1 ไม่เชื่อว่าการว่ายน้ำจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเล็ก
เชื่อว่าการฝึกพัฒนาการให้ลูกน้อย ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้การว่ายน้ำเสมอไป เพียงกินอาหารถูกโภชนาการ ส่งเสริมการเล่นอย่างถูกวิธี มีอิสระสมวัย และมีปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่บ่อยๆ ก็ช่วยเสริมพัฒนาการของเด็กได้เหมือนกันค่ะ

ฝ่ายที่ 2 เชื่อว่าการว่ายน้ำมีประโยชน์จริง
เพราะโลกบนบกเจ้าหนูจะเคลื่อนไหวได้ลำบาก เนื่องจากยังควบคุมร่างกายได้ไม่ดีนัก ส่วนหัวยังใหญ่กว่าร่างกาย การแกว่งแขนแกว่งขาขยับเคลื่อนย้ายยังทำได้ลำบาก แต่ในโลกใต้น้ำเจ้าหนูจะเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แกว่งแขนขาได้ตามใจชอบรอบทิศ เนื่องจากมีน้ำพยุงตัวอยู่ ทำให้พัฒนาการกล้ามเนื้อมัดใหญ่ของเขาแข็งแรงขึ้นมาก
ทั้งนี้ทั้งนั้น...แต่ละฝ่ายก็มีเหตุผลของตัวเอง เกี่ยวกับจุดดีจุดด้อยของการว่ายน้ำในเด็กวัยเบบี๋ แต่สำหรับคุณพ่อคุณแม่ชาวดวงใจ รู้ไว้ใช่ว่าทั้ง 2 ทางก็ไม่เสียหายอะไร จริงไหมคะ...


เตรียมตัวก่อนไปว่ายน้ำ บุ๋ง บุ๋ง

  • หลายคำแนะนำบอกว่า สามารถพาเด็กแรกเกิดไปลงน้ำได้เลย บางคนก็บอกว่ารอให้ฉีดวัคซีนครบเสียก่อน แต่ที่จริงแล้วอยากให้ปรึกษากุมารแพทย์ประจำตัวลูกก่อนค่ะ เพราะเด็กแต่ละคนนั้นเกิดมามีความแข็งแรงไม่เท่ากัน หากเราจะเลียนแบบเด็กอื่นๆ หรือทำตามจอโทรทัศน์แบบดื้อๆ เห็นทีไม่ดีแน่ ควรจะปรึกษาคุณหมอเสียหน่อยดีกว่าค่ะ

  • เรื่องสระว่ายน้ำขอแนะนำว่าให้เลือกสระเฉพาะที่มีตามโรงพยาบาล หรือสถานบริการเฉพาะทารกเท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ เหลี่ยมคมตามขอบสระน้ำ คลอรีนที่แรงจัด และอันตรายที่คาดไม่ถึงได้

  • ข้อสุดท้ายที่สำคัญไม่แพ้กันเลยคือ ต้องมีคุณพ่อคุณแม่ลงสระกับเจ้าหนูด้วยอย่างน้อย 1 คน เพื่อความอุ่นใจและปลอดภัยกว่า และควรมีผู้เชี่ยวชาญเรื่องการว่ายน้ำของวัยเบบี๋อีกหนึ่งคนด้วยนะคะ

ข้อเท็จจริงเรื่องว่ายน้ำ...กับพัฒนาการของวัยเบบี๋ ?

  • ไม่ใช่ว่าเด็กแรกเกิดจะว่ายน้ำได้เลยนะคะ แม้เขาจะเคยชินกับการอยู่ในน้ำคร่ำตั้งแต่อยู่ในท้อง แต่ก็มีเด็กเพียงบางคนเท่านั้นที่สามารถลอยตัวได้ทันที และส่วนใหญ่ต้องมีการหัดลอยตัวกันใหม่แทบทั้งนั้นค่ะ ฉะนั้น อย่าคาดหวังว่าในครั้งแรกของลูกจะสามารถว่ายน้ำได้ไกลดำน้ำได้ลึกเหมือนในโทรทัศน์ล่ะ

  • หยุดคิดว่าเด็กวัยเบบี๋จะไม่หวาดกลัวน้ำนะคะ แม้ว่าเขาจะเคยชินกับน้ำคร่ำมาตลอด 9 เดือนก็ตาม แต่เด็กบางคนก็จะมีอาการกลัวน้ำ ผวาน้ำ ตกใจกับสภาพแวดล้อมใหม่ๆ แต่ในทางกลับกันเด็กบางคนก็มีนิสัยชอบน้ำ ไม่อยากขึ้นจากน้ำเลยก็มี จึงมีคำแนะนำให้กับคุณพ่อคุณแม่ของเด็กที่กลัวน้ำมาฝากค่ะ
    เรามาเปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาส โดยให้เราอยู่ใกล้ๆ คอยกอด และอุ้มเขาไว้ตลอด เด็กจะเริ่มมีความมั่นคงทางจิตใจรู้ว่ามีคนห่วงใยเขาตลอดเวลา และเรียนรู้ว่าเมื่อใดที่เขาเกิดความสับสนในจิตใจ ก็ยังมีคุณพ่อและคุณแม่คอยช่วยเหลืออยู่ อันนี้ถือเป็นของแถมจากการลงสระค่ะ

  • ในเด็กแรกเกิดจนถึง 8 เดือน จะเพียงสามารถกลั้นหายใจและเคลื่อนไหวแขนขาในน้ำได้เท่านั้น แต่ไม่สามารถผงกหัวหรือเหยียดแขน ตีขาดันตัวเองให้ขึ้นมาหายใจบนผิวน้ำได้ คุณพ่อคุณแม่จึงจำเป็นที่จะต้องประคองตลอดเวลา ก็เขาไม่ใช่ฉลามณุกหรือเอียน ธอร์ป (นักกีฬาว่ายน้ำโอลิมปิก) นี่นา

  • ประโยชน์ของการว่ายน้ำมีข้อดีตรงที่สามารถพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ เช่น แขน ขา แผ่นหลัง และคอ ทั้งเพิ่มสมดุลในการทรงตัว เพราะความหนาแน่นของน้ำจะทำให้เจ้าหนูอยู่ในสภาพไร้น้ำหนัก เคลื่อนไหวได้อิสระโดยไม่จำกัดพื้นที่ เนื่องจากมีน้ำพยุงตัวอยู่ จึงทำให้กล้ามเนื้อทุกด้านถูกเคลื่อนไหวได้สบายยิ่งขึ้นค่ะ

  • มีคุณพ่อคุณแม่หลายคนเชื่อว่าการให้ลูกว่ายน้ำตั้งแต่เล็กๆ จะช่วยให้เขาเคยชินกับน้ำ ไม่กลัวน้ำตั้งแต่วัยแรกเริ่ม เพื่อในอนาคตจะได้หัดว่ายน้ำได้อย่างสบาย และปลอดภัยเมื่อเกิดอุบัติเหตุตกน้ำตกท่าไปค่ะ

(update 20 สิงหาคม 2004)
[ ที่มา.. นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 9 ฉบับที่ 99 มกราคม 2547 ]


[ BACK TO LIST]

main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุด E-LIB
Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21] resolution 800x600