หลังจากที่ได้รู้จัก อโรมาเธอราพี เสน่ห์แห่งความหอมเพื่อการบำบัดกันไปแล้ว
จะขอแนะนำศาสตร์แห่งการบำบัดอีกศาสตร์หนึ่งค่ะ เรียกว่า Colour Therapy พลังแห่งสีบำบัด
การใช้สีในการรรักษาโรคเป็นที่ยอมรับในเรื่องของการบำบัดและรักษาระดับความสมดุลของร่างกาย
ซึ่งมีผลต่อการเจ็บป่วย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอไป ช่วยการเจริญเติบโตและพัฒนาการด้านต่างๆ
ในวงการแพทย์ยอมรับว่าความสวยงามของสีมีผลต่อจิตใจของมนุษย์ทำให้เกิดความรู้สึกต่างๆ ได้
เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่าสีนั้นมีอิทธิพลมากในชีวิตของเรา ในธรรมชาติมีสีมากมายหลายเฉดสี
และมีผลต่อความรู้สึกของเราทั้งนั้น เช่น ท้องฟ้าสีฟ้าใส ทำให้จิตใจรู้สึกสดชื่น
สีทึบของท้องฟ้ายามมีเมฆอาจทำให้หดหู่ แสงแดดทำให้รู้สึกร่าเริง ซึ่งสีนั้นมีความถี่ของการสั่นสะเทือนบริสุทธิ์
เมื่อร่างกายหรือจิตใจมีความผิดปกติ สีจึงสามารถนำพาให้กลับคืนสู่สภาพปกติได้
สีบางสี เช่น สีเขียว สีฟ้า หากนำไปใช้ในโรงเรียนจะทำให้เกิดความรู้สึกมีสมาธิมากขึ้น
และทำให้มีใจจดจ่อกับการเรียนดีขึ้น เพราะเป็นการกระตุ้นพลังงานและหน่วงความล้าของดวงตาให้ช้าลง
การใช้สีบำบัดนั้นเกิดขึ้นตั้งแต่ก่อนประวัติศาสตร์ มีวิธีการมากมายตั้งแต่โบราณ
ที่ใช้สีในการรักษาทั้งตำราพื้นบ้าน และการใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ในการตรวจสอบ
สำหรับการรักษาพื้นบ้านนั้น สีเป็นส่วนสำคัญในการรักษาตั้งแต่ยุคอียิปต์ อินเดียน และจีน
มีหลักฐานจากหินที่สลักความเชื่อของชาวบ้าน นิทาน และตำนานต่างๆ ส่วนในยุคใหม่
สีถูกใช้เป็นเครื่องเยียวยารักษาทั้งในด้านของการฉายแสงสีสเปกตรัม และการใช้บำบัดอารมณ์และความรู้สึก
ซึ่งในศาสตร์ของการบำบัดด้วยสีมีเทคนิคต่างๆ มากมาย เช่น การกระจายแสงสีบนร่างกายเพื่อบำบัดโรคต่างๆ
และในสีแต่ละสีก็มีคุณสมบัติในการรักษาโรคที่ต่างกันออกไป ต้องอาศัยความเชี่ยวชาญและความชำนาญของแพทย์
แต่เราก็สามารถศึกษาพลังสีบำบัดได้ในระดับหนึ่ง เพื่อการฟื้นฟูสภาพจิตใจในขั้นต้น
ด้วยการจัดสภาพแวดล้อมรอบตัวเรา และวิธีนี้เองที่คุณพ่อคุณแม่สามารถนำ Colour Therapy
มาใช้กับเจ้าตัวเล็กได้ค่ะ
- สีในบ้าน...มีผลต่ออารมณ์ของเจ้าตัวเล็ก
สีแต่ละสีทำให้เจ้าตัวเล็กมีความรู้สึกต่างกันและมีผลต่อพฤติกรรมที่แสดงออกด้วย
ลองมาดูกันค่ะ ว่าแต่ละสีมีผลต่ออารมณ์อย่างไรบ้าง
สีฟ้า สีเขียว สีชมพู ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายเพลิดเพลิน
ควรใช้ในห้องอาหารเพราะมีผลดีต่อการย่อยและดูดซึมอาหาร
อาจช่วยให้เจ้าตัวเล็กที่กินอาหารยากเกิดความรู้สึกอยากกินมากขึ้นด้วย
สีเขียว สีคราม ทำให้อารมณ์ของเจ้าตัวเล็กสงบลง ลดอาการขุ่นมัว
ขัดเคืองใจ การงอแงได้
สีส้ม สีแดง ทำให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกตื่นเต้น กระปรี้กระเปร่า
กระฉับกระเฉงขึ้น
- สีบอกอะไรเกี่ยวกับเจ้าตัวเล็กได้บ้าง
สีที่เด็กๆ ชอบอาจบอกถึงภาวะอารมณ์และลักษณะของเด็กคนนั้นได้ เด็กที่ชอบดินสอสีดำ
อาจบ่งบอกได้ว่าเขามีความกดดันอยู่กับการเลี้ยงดูที่เข้มงวด ส่วนสีเหลืองแสดงถึงความไร้เดียงสา
และพึ่งพาอาศัยผู้ใหญ่ได้เสมอ สีแดงแสดงถึงอารมณ์ที่ปราศจากความกังวล
สีเขียวแสดงให้เห็นว่าเด็กคนนั้นมีความสมดุลทางอารมณ์ไม่ค่อยแสดงความฉุนเฉียวก้าวร้าวออกมา
และน่าสังเกตว่าเด็กๆ มักวาดภาพแทนแม่ด้วยสีต่างๆ ปนขาว และวาดรูปพ่อด้วยสีต่างๆ ปนสีดำ
- สีแดง แสดงว่าเจ้าตัวเล็กของคุณชอบแสดงออก เป็นเด็กที่มีความกระฉับกระเฉง
กระปรี้กระเปร่า ชอบทำอะไรเร็วๆ อารมณ์เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว
- สีส้ม เจ้าตัวเล็กของคุณชอบธรรมชาติ ชอบอยู่กับคนอื่นๆ
- สีเหลือง เป็นเด็กที่มีจินตนาการ ชอบอยู่คนเดียว และขี้อายเวลาพบปะเพื่อนแปลกหน้า
- สีเขียว เป็นเด็กเปิดเผย มีความตรงไปตรงมา รักพ่อแม่และครอบครัว
- สีน้ำเงิน เป็นเด็กที่ไวต่อความรู้สึกมาก
- สีม่วง เป็นเด็กช่างสังเกต มีน้ำใจกับผู้อื่น มีไหวพริบ ชอบงานศิลปะ
และสามารถแสดงออกได้ดี
- สีน้ำตาล เป็นเด็กมีระเบียบ เรียบร้อย แต่ดื้อดึงดันในบางครั้ง
(update 21 มิถุนายน 2004)
[ ที่มา...
นิตยสารบันทึกคุณแม่ ปีที่ 10 พฤษภาคม 2547 ]
|
