ให้นมลูกอย่างถูกท่าถูกทาง


สำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่แล้วนั้น การมีโอกาสได้ให้นมลูกด้วยตัวเองถือเป็นความสุขใจอย่างยาก จะหาสิ่งใดมาเปรียบเทียบได้จริงไหมคะ อย่าปล่อยให้ช่วงเวลาดีๆ เหล่านั้นถูกทำลายลงไปด้วยความรู้สึกเมื่อยล้า อึดอัดทั้งคุณแม่ คุณลูกเลยค่ะ “บันทึกคุณแม่” มี 8 ท่า 8 วิธีการให้นมลูกมานำเสนอให้คุณแม่ทั้งหลาย ได้นำไปใช้ให้เหมาะสมกับวัยของคุณลูกและตามความถนัดของคุณแม่ค่ะ

ท่าที่หนึ่ง
ท่านี้เหมาะสำหรับทารกแรกเกิดจนถึงสามเดือน ระยะนี้คอของลูกน้อยยังอ่อนอยู่มาก คุณแม่มือใหม่มักจะกังวลใจเวลาที่ต้องให้นมลูกในระยะนี้ วิธีที่ดีที่สุดก็คือ ให้คุณแม่หาหมอนนุ่มๆ มาวางรองไว้บนตักก่อนจะอุ้มลูกน้อยขึ้นมานอน จากนั้นใช้มือข้างที่ถนัดคอยประคองศีรษะลูกน้อยไว้ตลอดเวลาที่ให้ลูกดูดนม
ท่าที่สอง
ท่ากึ่งนั่งกึ่งนอนนี้มองดูแล้วให้ความรู้สึกสบายดีจังนะคะ เหมาะสำหรับเวลาที่คุณแม่รู้สึกเมื่อยค่ะ หมอนที่จะนำมารองรับทั้งคุณแม่คุณลูกนั้นต้องมีขนาดใหญ่พอสมควร ท่านี้เหมาะสำหรับลูกน้อยที่เลยวัยทารกแรกคลอดไปแล้ว เวลาให้นมคุณแม่อย่าลืมดูตัวเอง โดยการวางหมอนไว้กันหงายหลังด้วยนะคะ
ท่าที่สาม
ลูกน้อยเริ่มโตขึ้นมาอีกนิดแล้วนะคะ เวลาที่ต้องให้ลูกดูดนมนอกบ้าน คุณแม่อาจไม่สะดวกที่จะพกพาหมอนไปด้วยใช่ไหมคะ ไม่เป็นไรค่ะ ประคองศีรษะและหลังของลูกน้อยเอาไว้ด้วยท่อนแขนที่แข็งแรงของคุณแม่เอง รับรองว่าอบอุ่นเสียยิ่งกว่าหมอนอีกค่ะ ยิ่งไปกว่านั้นนะคะ วิธีนี้ยังจะช่วยให้ลูกได้รับน้ำนมคุณแม่ได้ง่ายและสะดวกด้วยค่ะ
ท่าที่สี่
คุณแม่นั่งลงบนเก้าอี้เตี้ยๆ นะคะ แล้วชันเข่าข้างหนึ่งให้สูงขึ้นกว่าอีกข้างหนึ่ง วิธีนี้จะช่วยทำให้หน้าตักของคุณแม่กว้างขวางและลาดเอียงอย่างเป็นธรรมชาติ ลูกน้อยที่แข้งขาเริ่มยาวแล้วจะนอนดูดนมได้สบายขึ้นค่ะ
ท่าที่ห้า
ดูเหมือนการให้ลูกดูดนมวิธีนี้จะพบเห็นจนชินตาในบ้านเรา ท่าง่ายๆ นี้เริ่มที่คุณแม่นั่งขัดสมาธิลงบนพื้น แล้วใช้แขนทั้งสองข้างโอบประคองลูกน้อยเอาไว้ในอ้อมกอด ที่เปรียบเสมือนเปลธรรมชาติที่คุณแม่สร้างขึ้นมาโอบล้อมลูกไว้ให้รู้สึกทั้งอบอุ่นและปลอดภัย
ท่าที่หก
ท่าที่ให้นมลูกแฝดทั้งสองคนพร้อมกันมีหลายวิธีและวิธีที่เราเลือกนำเสนอให้คุณแม่นี้ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าจะช่วยให้คุณแม่หนึ่งคุณลูกสองได้รับความสะดวกสบายกันถ้วนหน้านะคะ เริ่มที่คุณแม่ต้องหาที่นั่งที่คิดว่าสะดวกสบายเวลาที่ต้องนั่งอยู่กับที่นานๆ จากนั้นอุ้มลูกดูดนมด้วยแขน (แข็งแรง) ข้างละคน อย่าลืมหาหมอนนุ่มๆ มารองไว้ที่แขนทั้งสองข้างกันเมื่อยด้วยนะคะ
ท่าที่เจ็ด
เวลาเห็นคุณแม่ให้น้องดูดนม เด็กเล็กบางคนจะรู้สึกอยากกลับไปเคล้าเคลียทำอย่างนั้นกับคุณแม่อีกบ้าง อย่าเพิ่งปฏิเสธเพราะเห็นว่าลูกไม่ใช่เบบี้อีกต่อไปแล้วนะคะ ...ไม่มีวันไหนที่ลูกจะโตเกินไป กว่าอ้อมแขนของเราจะกอดรัดไว้ได้หรอกค่ะ คุณแม่หาที่นั่งเหมาะๆ เน้นตรงที่มีพนักพิงนุ่มๆ รองรับด้านหลังไว้ปล่อยให้หนูน้อยนอนดูดนมตามสบายในท่าที่ถนัด สองแขนคุณแม่คอยกอดประคองไว้หลวมๆ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายทั้งคุณแม่คุณลูกค่ะ
ท่าที่แปด
ทำอย่างไรดี หากคุณแม่กำลังให้นมน้องคนเล็กอยู่ดีๆ คนเป็นพี่ก็วิ่งเข้ามาหา ?? อุ้มทั้งสองคนให้นอนซ้อนกันบนตักของคุณแม่เลยค่ะ ให้คนตัวเล็กอยู่ด้านบน คนตัวโตกว่าอยู่ด้านล่าง แล้วให้ดูดคนละข้างพร้อมๆ กันไปเลย สำคัญที่คุณแม่ต้องมีผู้ช่วยคือหมอนนุ่มๆ ไว้รองแขนและเบาะนุ่มๆ ไว้รองรับศีรษะนะคะ


แปดท่าแปดวิธีที่ “บันทึกคุณแม่” นำมาเสนอในวันนี้นั้น หวังว่าคงมีสักหนึ่งวิธีที่คุณแม่จะนำไปใช้ได้บ้างนะคะ อย่างไรก็ตามค่ะ ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนท่าใดในการให้ลูกดูดนมตัวเองนั้นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณแม่ไม่ควรจะมองข้าม หรือละเลยผ่านไปก็คือ... มองสบตาแป๋วๆ ไร้เดียงสาของลูกน้อยด้วยนะคะ ให้สายตาอบอุ่นอ่อนโยนของคุณบอกลูกแทนคำพูดว่า... แม่รักหนูมากเพียงใด... เขาจะได้นอนหลับอย่างเป็นสุขใจภายในอ้อมแขนอันอบอุ่นของคุณไงคะ


(update 12 กรกฎาคม 2004)
[ ที่มา... นิตยสารบันทึกคุณแม่ ปีที่ 10 พฤษภาคม 2547 ]


[ BACK TO LIST]

main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุด E-LIB
Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21] resolution 800x600