มีเซ็กซ์ให้สม่ำเสมอ

การมีเซ็กซ์ในที่นี้นั้น ไม่จำเป็นหรอกนะครับว่าจะต้องมีให้เต็มรูปแบบ เพียงแต่ให้มีการใช้งานอวัยวะส่วนนั้นให้ประจำและสม่ำเสมอ เพื่อที่จะได้ไม่เหี่ยวเฉาไปก่อนเวลา การจะมีเซ็กซ์ที่สุขสมไปนานๆ จะต้องหมั่นฝึกฝนปรับปรุง เปลี่ยนแปลงให้เหมาะสมกับยุคสมัยและวัยที่เปลี่ยนไป การใช้งานอาจเป็นการออกกำลังกายของส่วนนั้นอย่างดีที่สุด ทำให้เลือดไหลเวียนดี

แน่นอนว่า การมีเซ็กซ์ที่สุขสมย่อมทำให้มีการหลั่งสารแห่งความสุขหรือเอ็นโดฟินออกมา ทำให้ร่างกาย จิตใจ ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อคลายตัว นอนหลับสนิท การสร้างฮอร์โมนเพศชายก็ดีตามมา และการปวดเมื่อยตามเนื้อตัวก็น้อยลง กระฉับกระเฉงเพิ่มขึ้น

แต่ถ้าไม่สามารถที่จะมีสัมพันธ์สวาทได้สม่ำเสมอแล้ว อาจจะเป็นเพราะยังอยู่ตัวคนเดียว ก็สามารถที่จะสร้างความสุขจากจินตนาการ และตอบสนองด้วยตนเองได้เช่นกัน ขอเพียงแต่ให้บริการตนเองอย่างมีศิลปะ ไม่รีบร้อน หาเวลาสบายๆ ที่มีอารมณ์และกระทำอย่างไม่รีบเร่ง ก็สามารถที่จะมีความสุขได้ทุกผู้ทุกวัย

และในขณะที่เว้นว่างจากการใช้งานนั้น ก็ควรที่จะลูบไล้อาวุธประจำกายบ้างทุกครั้งที่อาบน้ำชำระกาย ปลุกเขาให้ตื่นขึ้นมาบ้าง เพื่อที่เลือดจะได้มาคั่ง อวัยวะจะได้พองโต ไม่อย่างนั้นทิ้งไว้นานๆ แฟบไปก่อนใช้งานจะหาว่าไม่เตือนนะครับ ไม่หวังดีไม่บอกหรอกเคล็ดลับอันนี้น่ะ ซ้ำยังเป็นวิธีการฝึกความอดทนด้วย เพราะปลุกให้ตื่นขึ้นมาแล้วก็ไม่จำเป็นจะต้องจัดการจนมีการพ่นพิษหรอก เป็นวิธีการหนึ่งซึ่งจะช่วยชะลอการหลั่งลงไปได้ เมื่อปฏิบัติการจริง

กล้ามเนื้อที่ห่อหุ้มโดยรอบท่อปัสสาวะ ท่อน้ำเชื้อ กระเพาะปัสสาวะ และทวารหนัก ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ในกลุ่มหรือพวกเดียวกัน การออกกายบริหารกล้ามเนื้อดังกล่าวเป็นประจำ จะช่วยให้เลือดมาเลี้ยงอวัยวะของการเจริญพันธุ์ดีขึ้น และยังสามารถช่วยควบคุมการหลั่ง ทำให้ลดอาการหลั่งเร็วหรือนกกระจอกไม่ทันกินน้ำลงได้ด้วย

การออกกายบริหารกล้ามเนื้อส่วนอุ้งเชิงกรานนี้ ทำได้โดยการขมิบก้นที่คุณทำเสมือนว่า กำลังกลั้นไม่ให้ถ่ายปัสสาวะอุจจาระนั่นเอง เมื่อขมิบก้นและรู้สึกถึงการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อส่วนนั้นแล้ว ให้กลั้นเอาไว้อย่าปล่อยให้คลาย กลั้นไว้นานครั้งละ 5 -10 วินาที ทำวันละ 50 -100 ครั้ง ไม่นานคุณก็จะเห็นผลว่า พลังหนุ่มของคุณสามารถแสดงออกได้น่าทึ่งขนาดไหน จะให้ได้ผลดีนั้น จะต้องฝึกทำให้ได้อย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไปนะครับ ไม่ใช่ทำวันสองวันก็เบื่อแล้ว และต้องทำต่อเนื่องตลอดไปด้วย จะทำให้คุณสามารถยืดพลังหนุ่มให้ยาวนาน บรรเลงเพลงรักได้จนเป็นที่ซาบซึ้งตรึงใจของคนรักทีเดียว

ผู้ชายนั้น พอได้ทีมักจะคิดถึงแต่การยกพลขึ้นบก เข้าโจมตีจุดสำคัญอย่างไม่ต้องตั้งตัว จริงอยู่การกระทำดังกล่าวนั้น ทำให้ไปถึงจุดหมายปลายทางดวงดาวที่ปรารถนาได้เร็วขึ้น แต่ทราบไหมครับว่า ความสุขที่แท้จริงในการมีความสัมพันธ์ทางเพศนั้น มันอยู่ที่กระบวนการในการแสดงออกซึ่งกันและกันมากกว่า ถ้าคุณให้เวลาช่วง FORE PLAY หรือมีการโหมโรงกันหน่อย ไม่ว่าจะเป็นการทำรักด้วยปาก การสัมผัสผิวกายซึ่งกันและกัน ให้เนิ่นนานพอจะทำให้เกิดความตื่นเต้นเร้าใจมากขึ้นเป็นการเพิ่มพลังรัก

ในปัจจุบันเริ่มมีหลักฐานจากการวิจัยเพิ่มขึ้นว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิด อาจจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มพลังหนุ่มได้ เช่น

แอล - อาจินีน : L-ARGININE เป็นกรดอะมิโน ที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้กระชุ่มกระชวยและมีอารมณ์เพศ รวมทั้งการสร้างตัวอสุจิ ดีขึ้น

แต่ธาตุสังกะสี และเมต้าแคโรทีน พบว่ามีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชาย โดยร่างกายมีความต้องการสารอาหารที่มีแร่ธาตุและไวตามินดังกล่าวในปริมาณ 15 มิลลิกรัมของธาตุสังกะสี และเบต้าแคโรทีนประมาณ 6 มิลลิกรัมต่อวัน แร่ธาตุสังกะสีจะมีมากในอาหารทะเล โดยเฉพาะหอยนางรม ตับ ไข่แดง แต่ต้องระวังระดับคอเลสเตอรอลหน่อยนะครับ ถ้าหมั่นออกกำลังกายใช้พลังงานเผาผลาญไขมันบ้าง คงจะไม่เป็นอะไร ส่วนเบต้าแคโรทีนมีมากในผักผลไม้สีส้ม เช่น ฟักทอง แครอท แคนตาลูป ส้ม มะเขือเทศ เป็นต้น ฯลฯ

โสม สารสกัดจากใบแป๊ะก้วย อาจจะเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้อวัยวะส่วนนั้นได้อานิสงส์ผลบุญตามไปด้วย แม้ว่าจะยังไม่มีการวิจัยเปรียบเทียบทางการแพทย์ ที่ชัดเจนก็ตาม แต่ก็เป็นสมุนไพรที่ใช้กันมาตั้งแต่โบราณกาลแล้ว

โยฮิมบีน ก็เป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งสกัดมาจากเปลือกต้นไม้บางชนิดในทวีปแอฟริกา มีคุณสมบัติในการกระตุ้นอารมณ์เพศ และปลุกพลังหนุ่มออกมาได้ แต่ห้ามใช้ในปริมาณมากและติดต่อกัน เพราะอาจจะเกิดการตกค้างได้

อยู่ที่ใจ นายพลแพ็ตตันผู้ยิ่งใหญ่กล่าวว่า พลังเพศที่สำคัญมาจากอวัยวะที่อยู่ระหว่างหูทั้งสองข้างของคุณหรือสมองนั่นเอง

คิดอย่างคนหนุ่ม ตัดสินใจอย่างคนหนุ่ม คบกับคนหนุ่มสาวใจให้เต็มร้อย เท่านี้ความเป็นหนุ่มพลังหนุ่มก็เป็นของคุณ

จริงไหมครับ ???