จากวันนั้นผ่านมา 5 ปีแล้ว ระดับโคเลสเตอรอลจาก 270 ลดลงเหลือ 180 คุณดนัยพ้นภาวะความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดหัวใจตีบ ทั้งที่ชีวิตประจำวันยุ่งเหยิงมากขึ้นกว่าเดิม และเขาก็ยังงดสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด รับประทานสลัดผักในมื้อกลางวัน อาทิตย์ละ 3 วัน งดอาหารมันๆ ยกเว้นมื้อที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ และเจียดเวลาก่อนนอนวันละ 15 นาที เพื่อออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก โดยให้เหตุผลที่ไม่เลือกช่วงเวลาตอนเช้าว่าเพราะเขาต้องการเวลาที่สมองปลอดโปร่ง ไว้ใช้สำหรับการคิดถึงงานในแต่ละวัน อย่างเช่นวันนี้เป็นต้น เช้านี้ คุณดนัยตื่นนอนมาพร้อมกับความรู้สึกอยากพักผ่อนเพิ่มอีกนิด อาจเพราะการประชุมยาวเหยียดเมื่อคืนวาน ทำให้เขาเหน็ดเหนื่อยมากเกินไป แต่ความที่ชีวิตคือการทำงาน ทำให้เรื่องงานพากันเดินพาเหรดเข้าสู่สมอง และจิตสำนึก คุณดนัยไม่อาจข่มตานอนหลับได้เหมือนอย่างที่ใจต้องการ เพราะความกังวลต่างๆ เริ่มเข้ามาสู่จิตใจ ทำให้ชีวิตของเขาตกอยู่ในวังวนของความเร่งร้อน และที่พึ่งหนึ่งของคุณดนัยในวันนี้คือ ยา

ใครคือกลุ่มเสี่ยง... ต่อภาวะโคเลสเตอรอลสูง คุณเป็นคนหนึ่งที่เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อภาวะโคเลสเตอรอลสูงใช่หรือไม่ 1. เป็นผู้ชายอายุมากกว่า 45 ปี หรือผู้หญิงอายุมากกว่า 55 ปี 2. ป่วยเป็นโรคหัวใจหรือเบาหวาน และตรวจพบปริมาณไขมันชนิด LDL สูงกว่า 130 3. สูบบุหรี่ 4. ความดันโลหิตสูง 5. ปริมาณไขมัน HDL น้อยกว่า 40 มก./ดล. 6. ประวัติครอบครัวป่วยเป็นโรคหัวใจ เมื่ออายุยังน้อย ยาสเตตินมีฤทธิ์ข้างเคียงหรือไม่ ยาสเตติน เป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการลดโคเลสเตอรอลในเลือด ทำให้ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและปลอดภัยกับผู้ป่วยส่วนใหญ่ อาการข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากยาในกลุ่มนี้พบน้อยมาก แต่ก็เป็นอันตรายที่ร้ายแรง จึงไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง โดยไม่ปรึกษาแพทย์ ยาสเตติน ทำงานอย่างไร สเตติน ทำงานใน 2 ทิศทาง ด้านหนึ่งทำหน้าที่ยับยั้งเอนไซม์ที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ ในกระบวนการย่อยสลายโคเลสเตอรอล สองเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับในการดักจับ LDL ออกจากกระแสเลือด

นอกจากนั้น ยาที่เขาใช้เป็นประจำอีกขนานหนึ่ง ก็คือไวอากรา (Viagra) เพราะเขาเองก็เป็นหนึ่งในผู้ที่ประสบปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ช่วงที่ข่าวคราวการวางขายไวอากราเป็นที่พูดถึงกันมากนั้น เขาเป็นคนหนึ่งที่ลงทุนฝากเพื่อนซื้อยาชนิดนี้มาจากต่างประเทศ เพื่อทดลองใช้แม้ว่าจะมีราคาค่อนข้างแพงอยู่บ้าง แต่ความประทับใจที่มีให้กับยาในกลุ่มไลฟ์ สไตล์ ดรักส์ ประกอบกับข้อมูล ข่าวสารต่างๆ ที่เขาสืบค้นมาจากอินเทอร์เน็ตก็ทำให้เขาตัดสินใจไม่ยาก แต่เมื่อภรรยาของเขาอ่านพบข่าวคราวเกี่ยวกับผลข้างเคียงของไวอากราในช่วงนั้น ทำให้เขาเกิดความไม่แน่ใจจึงระงับการสั่งซื้อไว้ก่อน แล้วตัดสินใจเข้ารับคำแนะนำจากแพทย์พร้อมกันทั้งเขาและภรรยา จนเมื่อแพทย์ตรวจดูแล้วไม่พบความผิดปกติเกี่ยวกับหัวใจ จึงสั่งยาไวอากราให้นั่นแหละ ชีวิตครอบครัวของเขาก็สดใสขึ้น และไวอากราก็เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตมาจนถึงทุกวันนี้ จากนั้นขบวนยาในกลุ่มไลฟ์ สไตล์ ดรักส์ ก็ตบเท้าตามเข้ามาในชีวิตของคุณดนัย เมื่อภาวะศีรษะล้านเริ่มคุกคาม เขาเข้าพบแพทย์ที่ศูนย์การให้

10 ข้อ ควรรู้กับ VIAGRA 1. ไวอากรา (Viagra) ประกอบด้วยตัวยา Sildenafil citrate มีขนาดความแรง 3 ขนาด คือ 25, 50 แบะ 100 mg 2. ขนาดของยาที่รับประทานในแต่ละครั้ง เริ่มที่ 50 mg. อาจเพิ่มเป็น 100 mg. หรือลดลงเป็น 25 mg. โดยดูผลหลังใช้ยาและอาการข้างเคียงจากยา 3. ควรใช้ยาก่อนมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 1 ชม. และไม่เกิน 1 ครั้งต่อวัน 4. คำเตือนบนฉลากระบุว่า "ยานี้ใช้เฉพาะผู้ป่วยชายที่เป็นโรคหย่อนสมรรถภาพไม่ใช่ยาเพิ่มพลังทางเพศ" และ "การทานยาไวอากราร่วมกับไนโตรกลีเซอรีน (Nitroglycerin) หรือยาที่เกี่ยวกับหัวใจอื่น จะทำให้เกิดอันตรายได้" 5. ไวอากราไม่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวเพศ 6. ไวอากราจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศบางรายและในบางครั้งเท่านั้น 7. ไวอากราไม่มีผลในการทำให้เกิดความพึงพอในในการร่วมเพศ (orgasm) ที่ดีขึ้น สำหรับผู้ชายที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ 8. อาการข้างเคียงที่พบบ่อยจากการใช้ยาไวอากรา คือ ปวดศีรษะ หน้าแดง มึนงง อาหารไม่ย่อย คัดจมูก ประสาทการมองเห็นเปลี่ยนแปลงชั่วคราว โดยจะเห็นแสงจ้า หรือมองไม่ชัด 9. ไม่แนะนำให้ใช้ยาไวอากราในเด็ก และสตรี 10. ผู้ป่วยที่จะได้รับยาไวอากราควรได้รับการซักประวัติและตรวจร่างกายจากแพทย์ ก่อนทุกราย

คำปรึกษาด้านเส้นผมชื่อดังแห่งหนึ่ง แพทย์แนะนำยาไมน็อกซิดิล (Minoxidil) ให้เขารู้จัก และความที่คุยกันถูกคอกับแพทย์ ทำให้เขาได้ข้อมูลเรื่องที่มาของยาไมน็อกซิล ซึ่งไม่ได้ตั้งใจติดขึ้นมาเพื่อรักษาภาวะศีรษะล้านหรอก นี่เป็นแค่ผลข้างเคียงของยาเท่านั้น เขาเองยังขำ และเก็บมาจดจำว่าบางครั้งแม้ไม่บรรลุวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ แต่การตั้งใจทำให้ดีที่สุดอาจมีผลตอบแทนในรูปแบบที่ไม่ได้คาดหวังเกิดขึ้นก็ได้

รู้จักเซนิคาล (Xenical) เซนิคาล : คือตัวยา Orlistat ในรูปแบบแคบซูล ขนาด 120 mg. เซนิคาล : มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ไลเปส (Lipase) ซึ่งทำหน้าที่ย่อยไขมันไตรกลีเซอไลด์ (Triglyceride) ให้อยู่ในรูปแบบที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมไขมันได้น้อยลง ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อระดับการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันด้วย (วิตามินเอ ดี อี และ เค) ผู้ใช้ยาอาจต้องรับประทานวิตามินเสริม เซนิคาล : ใช้ทางการรักษาสำหรับผู้ป่วยโรคอ้วนหรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โดยใช้ร่วมกับการควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เซนิคาล : อาจก่อให้เกิดอาการข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์คือ ปวดอุจจาระ หรืออุจจาระเพิ่มมากขึ้น ถ่ายอุจจาระเป็นไขมันและน้ำมัน ผายลมพร้อมของเหลว มีน้ำมันหยดออกมา จนอาจถึงอาการกลั้นอุจจาระไม่อยู่ บางรายอาจท้องอืด หรือปวดท้องร่วมด้วย และอาการจะเพิ่มมากขึ้น เมื่อรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก เซนิคาล : ข้อควรระวังและข้อห้ามใช้ 1. ห้ามใช้ในผู้ที่มีการดูดซึมในทางเดินอาหารผิดปกติเรื้อรัง และผู้ที่มีการอุดตันของทางเดินน้ำดี 2. ไม่ควรใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

นั่นคือรูปแบบชีวิตที่เกิดขึ้นจริงในวันนี้ สำหรับคุณดนัยและใครอีกหลายคน แต่สำหรับผู้อ่านอีกหลายท่านที่โชคดี มีชีวิตที่สุขสงบ เรียบง่ายกว่าคุณดนัย และคุ้นเคยกับการใช้ "ยา" เพื่อรักษา คงนึกสงสัยว่า "ทำไมจะต้องกินยามากมายขนาดนั้น" หรือ "กินยาขนาดนั้นแล้วไม่มีผลข้างเคียงหรือ " นั่นเป็นเพราะการรับรู้เรื่อง "ยา" ที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน เป็นเรื่องของการใช้เพื่อรักษา ทำให้เรื่องยากับคนไทยเราเป็นเรื่องที่เฉพาะเจาะจงมากกว่าที่จะเป็นเรื่องของชีวิตประจำวัน ประกอบกับคนไทยเราโชคดี เพราะอาหารไทยของเราเป็นอาหารที่ไม่เน้นเนื้อสัตว์ที่อุดมด้วยไขมัน แต่จะบริโภคผัก ปลาเป็นอาหารหลักหากฟังคำว่า ข้าว ปลา อาหารจะเห็นได้ชัด แต่อีกฟากหนึ่งของโลกกลับเป็นคนละด้าน เนื่องจากวิถีชีวิตที่เร่งรีบ และรูปแบบการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยเนื้อสัตว์ไขมันสูง

ซึ่งตามความจริงแล้วก็เหมาะกับอุณหภูมิของประเทศเขาที่ต้องการพลังงานไว้แปรสภาพเป็นความอบอุ่นให้กับร่างกาย แต่เมื่อความไม่สมดุลเกิดขึ้น ด้วยการที่กินมากเกินไป ออกกำลังกายน้อยลง เครียดมากขึ้น ความเจ็บป่วยก็ตามมา