น้ำผึ้ง   เพราะอาจแพ้เกสรที่มีอยู่ในน้ำผึ้งได้และน้ำผึ้งก็มีคุณสมบัติช่วยระบายด้วย หากให้ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมก็อาจจะส่งผลถึงระบบการขับถ่ายของลูกได้ เว้นเสียแต่คุณหมอแนะนำให้รับประทานเพื่อลดปัญหาท้องผูกของลูก ซึ่งคุณแม่ก็ควรให้ด้วยความระมัดระวัง ในปริมาณน้อยๆ ก่อนเพื่อสังเกตอาการของลูก และไม่ควรผสมน้ำผึ้งลงในนมหรือน้ำดื่มของลูกค่ะ

  นมวัว   เช่น นมยูเอชที พาสเจอไรซ์ รวมถึงนมเปรี้ยวพร้อมดื่มด้วยค่ะ เพราะนมเหล่านี้มีความเข้มข้นของโปรตีนค่อนข้างมาก เมื่อเทียบกับนมผงดัดแปลงสำหรับทารกและนมผงสูตรต่อเนื่อง ซึ่งไม่เหมาะกับการทำงานของลำไส้ในตอนนี้ อีกทั้งเจ้าตัวเล็กยังมีโอกาสแพ้โปรตีนจากนมนั้นได้อีก ฉะนั้นรอไว้ให้ลูกดื่มเมื่อครบขวบจะเหมาะกว่า

  ไข่ (ที่ปรุงไม่สุกดี)   ประเภทไข่ลวก ไข่ต้มยางมะตูม เพราะการย่อยโปรตีนเหล่านี้เป็นงานหนักเกินไป สำหรับระบบย่อยของน้องน้อย และสำหรับคุณหนูที่อยู่ในครอบครัวซึ่งมีประวัติภูมิแพ้ ควรเริ่มไข่ขาวเมื่อครบขวบไปแล้วจะดีกว่าค่ะ

  น้ำอัดลม   ไม่เหมาะทั้งวัยเบบี้หรือคุณหนูวัยซนเลยเชียว เพราะไม่มีคุณค่าอาหารที่เป็นประโยชน์กับร่างกายแม้แต่น้อย แล้วยังมีแก๊สทำให้ท้องอืด ไหนจะน้ำตาลที่ทำให้เจ้าหนูติดรสหวานและเกิดฟันผุได้อีก โดยเฉพาะกับวัยเบบี้ ที่การทำความสะอาดฟันดูจะยังเป็นเรื่องยากอยู่ นอกจากนั้นยังทำให้ลูกไม่รู้สึกอยากอาหาร ถ้ากินมากไปก็อาจเกิด น้ำตาลสะสมในร่างกายได้ แถมยังปลูกฝังนิสัยการกินที่ไม่ถูกต้องอีกต่างหาก

น้ำอัดลมบางประเภทมีส่วนผสมของกาเฟอีน ซึ่งไม่เหมาะกับเด็กเล็กๆ เลย เพราะกาเฟอีนมีฤทธิ์ทำให้เกิดการเสพย์ติด และกระตุ้นประสาททำให้ไม่ง่วง มีผลต่อการนอนของลูก แล้วเมื่อเจ้าตัวเล็กหลับไม่สนิทแล้ว ร่างกายก็จะหลั่งฮอร์โมนการเติบโต (growth hormone) ได้ไม่เต็มที่ คราวนี้การเจริญเติบโตของลูกก็มีอุปสรรคแน่ๆ ค่ะ

  ขนมขบเคี้ยว   น้องน้อยวัยเบบี้มักได้ลิ้มลองอาหารชนิดนี้ก็เวลาที่ผู้ใหญ่กำลังกินอยู่นั่นแหละค่ะ โดยอาจจะลืมไปว่าขนมขบเคี้ยว นั้นอุดมไปด้วยแป้ง ไขมันและเกลือเป็นส่วนใหญ่ แต่แร่ธาตุ วิตามิน มีน้อย เวลาหนูๆ หม่ำก็จะดื่มน้ำมาก ไม่อยากอาหาร ทีนี้ล่ะแทนที่ร่างกายจะได้อาหารที่มีประโยชน์ และหลากหลายก็มาอิ่มที่แป้ง และไขมันไปซะก่อน แถมไตยังต้องรับบทหนักในการขับถ่ายอีกด้วย

  ช็อกโกแลต   เป็นของโปรดของใครต่อใครก็จริง แต่กับลูกเล็กยังไม่ควรให้หม่ำค่ะ เพราะนอกจากความหวานแล้ว ยังมีส่วนผสมของกาเฟอีนด้วย ลูกก็จะติดรสชาติหวานพร้อมๆ กับติดกาเฟอีนอีกด้วย

  อาหารแปรรูป   เช่น ไส้กรอก กุนเชียง เพราะมักมีสารปรุงแต่งประเภทต่างๆ ทั้งสี กลิ่น รส เพื่อให้อาหารดูน่ากิน การให้ลูกรับประทานอาหารเหล่านี้ ก็เท่ากับเพิ่มโอกาสให้ลูกได้รับสารปนเปื้อนที่มีอยู่ในอาหาร

  เกลือหรือเครื่องปรุงรสอื่นๆ   อย่าทำให้ลูกติดในรสอาหารด้วยการเติมเกลือ น้ำปลา ซีอิ้วหรือน้ำตาลลงในอาหารของลูกเลยค่ะ เพราะเมื่อเจ้าตัวเล็กเกิดติดใจรสชาติใดรสชาติหนึ่งตั้งแต่ตอนนี้แล้วก็จะกลายเป็นนิสัยการกินที่ติดตัวไปจนโต ซึ่งอาจก่อปัญหาสุขภาพให้กับลูกได้ในอนาคต เช่น ถ้าติดรสเค็ม มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นความดันโลหิตสูง ติดหวานก็เสี่ยงกับเบาหวาน และโรคอ้วน

นอกจากนี้เจ้าตัวเล็กของคุณแม่จะกลายเป็นเด็กเลือกกิน กินยาก การจะฝึกให้เรียนรู้อาหารที่หลากหลาย ก็ทำได้ยากขึ้นด้วย ฉะนั้นปฏิบัติการชวนกินด้วยการปรุงแต่งรสชาติเอาไว้ค่อยเริ่มตอนลูกครบขวบก็ยังไม่สาย

  โจ๊กซองชนิดสำเร็จรูป   แบบที่ผู้ใหญ่เรากิน แม้จะมีลักษณะอาหารเนียนและเหลว เหมาะจะเป็นอาหารของหนูวัยนี้ แต่ส่วนผสมที่ปรุงแต่งรสชาติอยู่ในนั้นก็ไม่เหมาะกับน้องน้อยเลย ถ้าอยากใช้แบบสำเร็จรูปควรเลือกที่ระบุว่า เป็นอาหารสำหรับทารกและเด็กเล็กจะดีกว่า

  น้ำผลไม้พร้อมดื่ม ที่มีสารกันบูด  ถ้าคุณแม่ที่อยากให้ลูกหม่ำน้ำผลไม้ แล้วขอสะดวกด้วยการให้น้ำผลไม้พร้อมดื่ม อย่างผู้ใหญ่เราก็สังเกตฉลากข้างกล่องให้ดี เลือกแบบที่ไม่มีสารกันบูด และมี อย. รับรองช่วยเบาใจได้อีกแรง แต่จะยิ่งดีที่สุดถ้าน้ำผลไม้นั้นคั้นสดๆ ด้วยฝีมือคุณแม่เองค่ะ