มาที่นี่ที่เดียว ได้อ่านบทความทางด้านการแพทย์ ภาษาไทย จากเกือบทุกโฮมเพจที่มีใน INTERNET
ถ้าที่นี่ขัดข้อง ไปที่นี่ก็ได้ครับ http://i.am/thaidoc หรือ http://hey.to/yimyam



ผู้ชายวัยทอง...ขาดรัก


คุณผู้อ่านทั้งหลายคงจะสงสัยกันบ้าง ไม่มากก็น้อยนะครับว่า ทำไมผมถึงบังอาจเขียนแบบฟันธง จั่วหัวเรื่องว่า ผู้ชายวัยทอง...ขาดรัก

ขอให้มองพวกเขาด้วยความเข้าใจนะครับว่าพวกเขาเป็น แบบนั้นไม่ว่าเขาจะยอมรับหรือไม่ หรือพยายามจะปฏิเสธอย่างไร แต่การกระทำทั้งหลายของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการมีรักใหม่ กับราวรุ่นการมีหลายรัก การแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวกราดเกรี้ยว การแสดงอาหาร ซึมเศร้าอ่อนเพลีย ไม่กระปรี้กระเปร่า ฯลฯ นั่นเป็นการแสดงออกที่บอกว่าพวกเขา...ขาดรัก

ไม่ใช่ผมนั่งเทียนเขียน หรือยกเมฆเขียนนะครับ เพราะแม้แต่ประธานสมาคมผู้ชายสูงวัยนานาชาติ หรือ ISSAM ศาสตราจารย์นายแพทย์บรูโน ลูเนนฟิลด์ ยังได้กล่าวเปิดประชุมนานาชาติว่าด้วยผู้ชายสูงวัยว่า

" พวกเราคงจะต้องเติมความรักให้ตัวเอง... ความรักในการที่จะมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณภาพชีวิตที่ดี "

ในระหว่างวันที่ 1-4 มีนาคม พ.ศ.2544 ได้มีการประชุมนานาชาติว่าด้วยผู้ชายสูงวัย หรือที่รู้จักกันในนาม " ผู้ชายวัยทอง " ที่กรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย โดยการสนับสนุนขององค์การอนามัยโลก

วันเปิดประชุมนั้นท่านรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขของมาเลเซียได้แสดงวิสัยทัศน์ ในการเป็นผู้นำที่สนใจด้านสุขภาพของผู้ชายวัยทองเป็นอย่างดี และส่วนหนึ่งของสุนทรพจน์ที่จับใจ ต่อผู้เข้าร่วมประชุมก็คือว่า

" ชีวิตที่มีคุณภาพชีวิตที่ดีวัยแห่งความเป็นหนุ่มสาวได้เริ่มขึ้นอีกครั้งหนึ่งแล้ว
และไม่มีใครจะช่วยคุณได้นอกจากตัวของคุณเองที่อยากจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีในวัยทอง"

ท่านยกตัวอย่างถึงคำพูดของท่านผู้รู้ท่านหนึ่งที่ชื่อวิคาตอส ฮูโก ซึ่งได้กล่าวกับเพื่อน ในวันที่เพื่อนอายุ 50 ปี แล้วกำลังเสียอกเสียใจที่กำลังจะเข้าวัยชรา คำพูดของวิคเตอร์ฮูโก นั่นก็คือ

" FORTY IS OLD AGE OF YOUTH BUT FIFTY IS YOUTH OF OLD AGE "
แปลเป็นไทยง่ายๆ ก็คงจะได้ความว่า
" อายุ 40 ปี นั้นเป็นวัยชราของความเป็นหนุ่มสาวแต่อายุ 50 ปี
เป็นวัยเริ่มต้นความเป็นหนุ่มสาวใหม่ของผู้สูงวัย "

ผมอยากจะเติมอีกสักนิดว่า จะเป็นแบบนั้นได้ต้องมีความเข้าใจในชีวิตยอมรับสิ่งที่เป็นจริง เมื่อถึงวัยร่างกายจะต้องเปลี่ยนแปลง เราอาจจะหยุดการเสื่อมตามวัยจากกรรมพันธุ์ไม่ได้ แต่เราสามารถที่จะหยุดการเสื่อมจากสิ่งแวดล้อมการดำเนินชีวิตประจำวันได้หรืออย่างน้อย ก็ทำให้เสื่อมช้าลง...ด้วยความรัก

จริงๆ นะครับ ลองถามในใจลึกๆ ของคุณดูซิครับ ว่าที่คุณมีชีวิตอยู่ทุกวันนี้น่ะคุณต้องการอะไรมากที่สุด แก้วแหวนเงินทองหรือตำแหน่งหน้าที่ยศฐาบรรดาศักดิ์ หรือคฤหาสน์ใหญ่โต หรือของเหล่านั้นมาแล้วก็ไป ไม่คงทนถาวร และจะมีประโยชน์อะไรถ้ามีของเหล่านั้นอยู่...โดยปราศจากความรักในหัวใจ

เพราะฉะนั้นคำว่า ขาดรักนี้ ไม่ใช่ขาดรักจากคนอื่นนะครับ แต่ขาดความรักที่จะมอบให้คนอื่น ผู้ชายวัยทองจะมีชีวิตอย่างมีความสุข ถ้าเต็มเปี่ยมไปด้วยความรักที่พร้อมจะมอบให้คนอื่น... โดยไม่หวังผลตอบแทนไม่ว่าจะเป็นความรักต่อบุตร ภรรยา เพื่อนฝูง เพื่อนบ้าน สังคม ประเทศชาติความรักเหล่านั้นจะทำให้เขามีชีวิตยืนยาว...และเป็นสุข

สุขจากการเป็นผู้ให้...มากกว่าผู้รับ

เชื่อเถิดครับว่าคนที่สามารถให้ความรักแก่ผู้อื่นได้ตลอดเวลามากบ้างน้อยบ้างนั้น ชีวิตของพวกเขามีความสุข เพราะเขารู้จักกับคำว่าเพียงพอ และแบ่งปันความรักความสุข ส่วนที่เหลือให้แก่ผู้อื่น โลกนี้จะน่าอยู่มากขึ้น ...ถ้าทุกคนมีแต่ความรักความเข้าใจ

และแล้วก็มีการกล่าวกันว่า การที่ผู้ชายวัยทองขาดรักก็เพราะผู้หญิงที่เป็นคู่ชีวิตของเขา ไม่เข้าใจในแบบที่เขาเป็น
แต่พยายามจะใช้เขาเป็นในรูปแบบที่ตัวเองเข้าใจ!!
แม้กระทั่งผู้ชายวัยทองเองบางครั้งยังไม่เข้าใจตนเองเลยว่ามีวัยทองจริงหรือ

คำตอบก็คงจะเป็นจริง เพราะไม่อย่างนั้นองค์การอนามัยโลกคงจะไม่สนับสนุน ให้มีการดูแลสุขภาพเพศชายในศตวรรษนี้กันหรอก

เรื่องราวเหล่านี้ผู้หญิงที่เป็นคู่ชีวิตของ ผู้ชายวัยทองเท่านั้นที่จะช่วยเขาได้... นอกจากตัวของเขาเองไม่ว่าจะเป็นรักต่างวัย หรือรักวัยเดียวกันคุณผู้หญิงก็จะต้องเริ่มให้ความเข้าใจ พวกเขาแล้วไม่อย่างนั้นพวกเขาจะตายจากโลกนี้ไปก่อนคุณเพราะตามสถิตินั้นผู้ชายตายก่อนผู้หญิง 5-7 ปี ด้วยโรคเรื้อรังต่างๆ ...ไม่ใช่ตายเพราะอดเสน่หาเหมือนที่ผู้ชายวัยทองทั้งหลายคิดกัน

มีผลการสำรวจที่น่าจะนำมาเผยแพร่ให้อ่านกันว่า ผู้หญิงเขาคิดและมองผู้ชายวัยทองกันอย่างไร
  • คุณคิดว่า ผู้ชายนั้นจะผ่านวัยที่เรียกว่า วัยทอง เหมือนผู้หญิงไหม ?
    83 เปอร์เซ็นต์บอกว่า ผ่าน 4 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า ไม่ และ 13 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า อาจจะ

  • เหมือนวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงไหม? อาการมากกว่าหรือน้อยกว่า
    25 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า เท่ากัน 12-3 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า น้อยกว่า และ 59.7 เปอร์เซ็นต์บอกว่า อาการรุนแรงมากกว่า

  • คิดว่าผู้ชายอายุเท่าใดจึงจะเกิดอาการของชายวัยทอง ?
    50 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า อายุ 50-60 และ 26.5 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า อายุ 40-50 ปี

  • อาการที่ผู้ชายวัยทองแสดงออกมีอะไรบ้าง ?
    82 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า ซึมเศร้า 67 เปอร์เซ็นต์บอกว่า ขี้หงุดหงิด 60 เปอร์เซ็นต์ ตอบว่า อารมณ์แปรปรวน และ 50 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า มีปัญหาทางเพศ

  • เมื่อถามว่าคิดจะพาผู้ชายวัยทองของคุณไปปรึกษาแพทย์ไหม ?
    โอเค 24 เปอร์เซ็นต์ ไม่พาไป 44 เปอร์เซ็นต์ และอาจจะ 32 เปอร์เซ็นต์

  • คิดว่าจะแก้ไขอย่างไรให้ผู้ชายวัยทองของคุณ ?
    40 เปอร์เซ็นต์บอกว่า ให้คำปรึกษา หรือหาคนปรึกษา 32 เปอร์เซ็นต์บอกว่า จะพาไปหาจิตรแพทย์ กว่าครึ่งหนึ่งคือ 55 เปอร์เซ็นต์บอกว่า ไม่รู้
    และ 33 เปอร์เซ็นต์ บอกว่า คงจะพึ่ง "ไวอะกร้า"???

  • คิดว่ามีความหวังไหมที่จะแก้ไขเปลี่ยนแปลงผู้ชายวัยทอง...ของคุณ
    ไม่มีทางเป็นคำตอบใน 45 เปอร์เซ็นต์ จะพยายาม 34 เปอร์เซ็นต์ ไม่รู้ซิ.. 21 เปอร์เซ็นต์

  • คิดว่าเป็นความผิดของใคร ?
    ไม่ใช่ของใครเลย 7 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ชาย 45 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิง 7 เปอร์เซ็นต์ ทั้งคู่ 18 เปอร์เซ็นต์
    และ 23 เปอร์เซ็นต์ ตอบว่า เป็นกระบวนการของการเสื่อมสภาพตามอายุพูดง่ายๆ ก็คือ เป็นอาการของความแก่ชรา

  • คิดว่า ผู้ชายวัยทอง เป็นความจริงหรือคิดไปเอง ?
    17 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า จริง ในขณะที่ 83 เปอร์เซ็นต์ตอบว่า คิดไปเอง!!!
จากตัวเลขต่างๆ ดังกล่าวข้างต้น พอจะสรุปเล่นๆ ดูได้ความว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่ยังไม่คิดว่า ผู้ชายวัยทองมีจริงและคิดว่าอาการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นเป็นผลพวงมาจากความชราภาพ ไม่รู้ว่าจะแก้ไขอย่างไรที่ประชุมก็เลยสรุปว่า

คงจะต้องทำงานกันอย่างหนักเพื่อที่จะประชาสัมพันธ์ให้มนุษยชาติทราบว่า ปัญหาผู้ชายวัยทองมีจริง... และมีทางออกเพื่อการมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกาย จิตใจ และอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
  • ปัญหาของผู้ชายวัยทอง ไม่ใช่ปัญหาของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
  • ปัญหาของผู้ชายวัยทอง ไม่ใช่การขาดฮอร์โมนเพศชายแต่อย่างเดียว
  • ปัญหาของผู้ชายวัยทอง คือ การแก้ไขป้องกันโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นจากความชราภาพ ก่อนวันอันควร อันได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือดไปเลี้ยง เบาหวาน กระดูกบาง สมองเสื่อม รวมทั้งการได้รับยารักษาโรคโดยไม่มีความจำเป็น
  • ปัญหาของผู้ชายวัยทองคือ การส่งเสริมสุขภาพให้มีการดำเนินชีวิตถูกต้อง มีความคิดในทางสร้างสรรค์ มีจิตใจที่แจ่มใสเบิกบาน ไม่เศร้าหมอง มีการรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนอย่างพอเพียง รวมทั้งงดเว้นจากการดำเนินชีวิตที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ
  • ปัญหาของผู้ชายวัยทอง คือ การขาดความรู้ความเข้าใจในเรื่องของ ความสัมพันธ์ทางเพศว่า เซ็กซ์ที่ดี ไม่ใช่การมีเพศสัมพันธ์เสมอไป เพราะในสัญชาตญาณพื้นฐานนั้นผู้ชายเข้าใจว่า การมีเซ็กซ์ เป็นการแสดงออกของความรักด้วยภาษากาย ดังนั้น เซ็กซ์ที่สุขสม จึงต้องปรับเปลี่ยนตามวัย และการหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นแก้ไขรักษาได้ ถ้าไปปรึกษาแพทย์
ผู้ชายวัยทองจึงต้องเริ่มมีความรัก ให้ตนเองรักสุขภาพ...แล้วจึงให้ความรักต่อผู้อื่นต่อไป ...จะได้ไม่ขาดรัก !!

น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์

(update 28 เมษายน 2001)


[ ที่มา... เนชั่นสุดสัปดาห์   ปีที่ 9 ฉบับที่ 459 วันที่ 19-25 มี.ค. 2544]

[ BACK TO LIST]
main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุดE-LIB[ hey.to/yimyam ][ i.am/thaidoc ]

Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21] resolution 800x600