ดูแลกันหน่อย

• ถุงเท้าเลือกให้เหมาะ ต้องเลือกชนิดที่เหมาะกับเจ้าตัวน้อยมากที่สุด โดยดูว่า ขนาดถุงเท้านั้นต้องพอดีกับเท้าของลูก ไม่คับหรือมียางรัดแน่นจนเกินไป และทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย เพื่อช่วยในการระบายอากาศ ก่อนใส่ให้เจ้าตัวเล็กต้องตรวจดูตะเข็บด้านในอย่าให้มีชายหลุดรุ่ยหรือ มีเส้นด้ายที่อาจไปพันหรือบาดนิ้วเท้าของลูก จนเกิดการเสียดสีเป็นรอย หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวกด้วยนะคะ

• ความสะอาด ทั้งความสะอาดของเท้าและถุงเท้าเลยค่ะ หลังอาบน้ำเช็ดเนื้อเช็ดตัว แล้วก็อย่าลืมเช็ดเท้าลูกให้แห้ง และเปลี่ยนถุงเท้าคู่ใหม่ให้ทุกครั้งแม้จะไม่ได้ สัมผัสสิ่งสกปรกใดๆ ก็เถอะ เพื่อความสะอาดและสุขภาพของเท้าน้อยๆ ค่ะ

• หมั่นตัดเล็บให้สั้น ปกติเล็บเท้าจะยาวช้ากว่าเล็บมืออยู่แล้ว จึงไม่ต้องตัดกันบ่อย เหมือนกับเล็บมือ แค่เดือนละ 1-2 ครั้ง และตัดให้เป็นแนวตรง ไม่ต้องโค้งตามรูปของเล็บ เพื่อป้องกันขอบข้างของเล็บยาวออกมาดันเข้าเนื้อลูกค่ะ และถ้าเจ้าตัวน้อยยุกยิก เวลาตัดคุณแม่ก็แอบไปตัดเอาตอนหลับหรือหลังอาบน้ำก็ได้ (เพราะเล็บจะนิ่ม ตัดง่ายกว่าปกติ) ที่สำคัญกรรไกรตัดเล็บที่ใช้ต้องเป็นชนิดของเด็กอ่อนที่มีขอบกลมมน ใบมีดสั้นนะคะ จะได้ไม่เผลอตัดโดนเนื้ออ่อนๆ ของลูกเข้ายังไงล่ะ

• ขออิสระเวลานอน เวลานอนควรให้อิสระกับเท้าของลูกได้ขยับแข้งขาบ้าง อย่าเอาผ้าห่มรัดลูกแน่นนัก ฉะนั้นจึงไม่ควรห่อตัวลูกแน่นเกินไป และผ้าห่มของลูก ควรเลือกขนาดพอดี ไม่ใหญ่หนาหรือหนักจนเกินไป แล้วประเภทที่ชายยาวรุ่มร่าม ก็มองข้ามไปได้เลย

• เลือกให้ดีเสื้อผ้าแบบนี้ ถ้าจะเลือกเสื้อผ้าแบบชุดติดกันมาให้เจ้าตัวเล็กใส่ ต้องเลือกที่ช่วงความยาวของขายาวกว่าความยาวขาลูก จะได้เหลือที่ไว้ให้เท้า เคลื่อนไหวไปมาได้บ้าง ชุดที่เล็กหรือพอดีเกินไปนอกจากไม่มีที่ว่างให้เท้าแล้ว ยังอาจทำให้การเจริญเติบโตของเท้าหนูผิดรูปไปได้ค่ะ

• กระตุ้นหน่อยด้วยการนวด ใช้นิ้วโป้งทั้ง 2 ข้างของคุณแม่นวดคลึงเบาๆ จากฝ่าเท้าไล่ไปปลายนิ้วเท้า และจากหลังเท้าไปที่ปลายนิ้วเท้าทั้งสองข้าง เป็นการกระตุ้นประสาทสัมผัส เสริมความแข็งแรงให้เท้าน้อยๆ ของเจ้าตัวเล็กได้อย่างดีเชียวค่ะ

• ระวังความปลอดภัย ถ้าถึงวัยเริ่มหัดคลาน หัดเดิน เจ้าหนูก็จะเป็น นักสำรวจตัวน้อยๆ ที่ไม่ยอมอยู่นิ่ง คุณแม่ต้องมั่นใจได้ว่าบริเวณพื้นที่ ที่ลูกคืบคลานไปนั้นไม่มีสิ่งแหลมคมที่จะบาด ข่วนหรือทำอันตรายลูกได้ เช่น เข็มหรือดินสอปลายแหลม เป็นต้น

จำเป็นมั้ยนะ ?

เลือกรองเท้าแบบไหนดี

• ขนาดและรูปทรงต้องกว้างและพอเหมาะ รับกับรูปเท้าของเจ้าของเขา ฉะนั้นเวลาจะเลือกซื้อก็ต้องพาเจ้าตัวเล็กไปด้วย อย่าใช้วิธีนึกภาพ กะเกณฑ์ขนาดเอาเองเชียวนะ

• พื้นรองเท้าต้องทำจากวัสดุนุ่ม น้ำหนักเบา อ่อนนุ่มและยืดหยุ่นดี

• วัสดุที่ทำรองเท้าควรเป็นวัสดุที่สามารถระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าใบคุณภาพดี หนังฟอกเนื้อโปร่ง เป็นต้น และด้านในต้องไม่มีรอยต่อตะเข็บหรือขอบแข็งคม เพราะจะเสียดสีหลังเท้าและข้อเท้าคุณหนูให้เจ็บได้

• รองเท้ามือสองไม่เหมาะจะเป็นรองเท้าคู่แรกของลูกหรอกค่ะ เพราะเท้าของคุณหนูแต่ละคนรูปร่างต่างกันและรองเท้าคู่นั้น อาจเปลี่ยนไปตามรูปเท้าของเจ้าของเดิมไปแล้ว

สร้างปัญหาหรือเปล่ารองเท้าคู่นี้

• หลังถอดรองเท้าแล้วคุณแม่ต้องสังเกตกันหน่อยค่ะว่า มีรอยแดงที่เกิดจาก การบีบรัดของรองเท้าหรือไม่ แล้วถ้าเห็นรอบที่ว่านั้นล่ะก็ อย่าไปมัวนึกเสียดาย รองเท้าคู่นั้นอยู่เลย

• หมั่นตรวจดูทุกครั้งที่ลูกใส่รองเท้า ว่าลูกสามารถเคลื่อนไหวหรือแบนิ้วเท้า ได้เต็มที่หรือไม่ ด้วยการบีบบริเวณนิ้วโป้งของลูกขณะสวมรองเท้า ถ้ามีพื้นที่เหลืออยู่สัก 1.5 เซนติเมตร แสดงว่ารองเท้าคู่นี้ยังใช้ได้อยู่ค่ะ