|
|
|
คลานและนั่งได้ช้าเพราะนอนน้อยหรือเปล่า
ลูกชายอายุ 7 เดือน 21 วัน นอนดึกมากประมาณ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ตื่น 7 โมงครึ่ง-8 โมงเช้า
กลางวันนอน 3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที ตอนนี้ลูกชายยังไม่คลานและยังนั่งไม่ได้ แต่คืบได้
ไม่ทราบว่าการที่ลูกนอนดึกทำให้พัฒนาการช้าหรือไม่ และเกี่ยวกับตอนที่ดิฉันท้องแล้วนอนดึกหรือเปล่า
เวลานอนตอนกลางคืนแกจะละเมอ สะอื้นเหมือนคนร้องไห้ แต่ไม่ได้ร้อง เป็นเพราะอะไรคะ
อุดมลักษณ์/กรุงเทพฯ
|
|
เด็กอายุ 7-8 เดือน ควรนอนกลางวัน วันละ 2 ครั้ง ครั้งละประมาณ 1 ชั่วโมง
ในตอนเช้าและบ่าย และควรนอนหลับยาวได้ตลอดทั้งคืนประมาณ 10-12 ชั่วโมง
|
|
สำหรับกรณีลูกชายของคุณแม่นอนยาวได้ทั้งคืนแม้จะเพียง 8 ชั่วโมงก็ถือว่าใช้ได้ค่ะ
แต่ควรปรับเวลาให้นอนเร็วและตื่นให้เช้าขึ้น อันดับแรกคุณแม่ต้องยอมปลุกลูกแต่เช้าประมาณ 6-7 โมงเช้า
แม้ว่าเมื่อคืนจะนอนดึกก็ตาม แล้วจัดการป้อนนมมื้อแรก อาบน้ำแต่งตัว เล่นสักพัก
จากนั้นก็ป้อนอาหารเสริมประมาณ 9 โมงเช้า (อาจให้นมตามด้วยก็ได้ หรือจะให้อาหารเสริมเป็นมื้อเที่ยง
ส่วนมื้อสายเป็นนมอย่างเดียวก็ได้) แล้วประมาณ 10 โมงเช้าก็กล่อมให้นอน เด็กมักจะหลับได้เนื่องจากตื่นเช้า
ส่วนจะหลับได้ถึง 1 ชั่วโมงหรือไม่ก็ไม่เป็นไร
พอตื่นตอนเที่ยงก็ป้อนอาหารหรือนมอีก 1 มื้อ บ่าย 2 โมงกล่อมนอนอีกครั้ง
ตื่นมาบ่าย 3-4 โมงก็ป้อนนมอีก จากนั้นป้อนอาหารเสริมมื้อที่ 2 ประมาณ 5-6 โมงเย็น
(เด็กวัยนี้ควรได้รับอาหารเสริม 2 มื้อต่อวัน) และอีกหนึ่งมื้อตอนประมาณ 1 ทุ่ม
แล้วเริ่มกล่อมให้หลับยาวได้ตั้งแต่ 1-2 ทุ่ม
การทิ้งระยะห่างระหว่างการนอนกลางวันให้ไกลจากหัวค่ำจะช่วยให้กล่อมได้ง่ายขึ้น
คุณแม่ห้ามกล่อมให้เด็กนอนหรือปล่อยให้เด็กนอนในช่วง 4-5 โมงเย็น เพราะจะทำให้เด็กนอนดึก
และการให้อาหารอิ่มท้องจะช่วยให้การกล่อมได้ผลและง่ายขึ้นค่ะ
สำหรับการนอนดึกคงไม่ใช่สาเหตุของพัฒนาการล่าช้า แต่การที่ลูกชายอายุ 7-8 เดือนแล้วยังนั่งไม่ได้
ควรจะพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรีบแก้ไขจะดีกว่าค่ะ เนื่องจากเด็กปกติควรจะนั่งได้
ในช่วงอายุ 5 1/2-7 เดือน และส่วนใหญ่นั่งได้ประมาณอายุ 6 เดือน
กรณีการร้องสะอึกสะอื้นขณะหลับในเด็กวัยนี้ไม่ได้เป็นเรื่องผิดปกติอย่างใด
บางครั้งอาจเป็นเสียงหัวเราะก็ได้ อาการอย่างนี้มักเกิดขึ้นในระยะก่อนที่จะถึงระยะหลับสนิท
ของวงจรการหลับในเด็ก เด็กมักไม่ถึงกับตื่น แต่ถ้าตื่นคุณแม่ก็ควรเข้าไปอยู่ใกล้ๆ
โดยไม่ต้องเปิดไฟ ไม่ต้องอุ้มเดิน และไม่ต้องให้นม อาการดังกล่าวมักจะหยุดไปได้เองในที่สุดค่ะ
พ.ญ.พิกุล อาศิรเวช |
|
|
